L-théanine - sommeil, relaxation, relaxation, GABA

La L-théanine est un acide aminé présent dans les feuilles de thé. Il favorise la formation d'ondes cérébrales alpha , associées à un état de relaxation. La méditation et la rêverie augmentent les ondes cérébrales alpha qui se produisent également pendant le sommeil paradoxal. La L-théanine soutient la production de GABA (le neurotransmetteur apaisant du cerveau). Comme ce n’est pas un sédatif, il peut être pris pendant la journée ou au coucher.

1 gélule contient : L-théanine 250 mg.

Dose recommandée :

Stockage:

• A conserver dans un endroit frais et sec
• Tenir hors de portée des enfants

Contre-indications

Si vous êtes enceinte, allaitez ou prenez des médicaments, consultez votre médecin ou votre pharmacien avant d'utiliser ce supplément.

Composition

L-théanine, HPMC (cellulose végétale, enveloppe de la capsule), cellulose microcristalline, acide stéarique.