Vitex (Agnus Castus)

Vitex Vorteile:

• Mindert die Symptome des prämenstruellen Syndroms und der Menopause;
• erhält die normale weibliche Genitalstruktur und fördert die Fruchtbarkeit;
• stimuliert die Progesteron-Sekretion (fördert die Freisetzung von luteinisierendem Hormon-LH);
• verringert die Prolaktinausschüttung;
• unterstützt das Gleichgewicht des Menstruationszyklus;
• begünstigt die Erhöhung des Melatoninspiegels während des Schlafes;
• begünstigt die Verringerung der Wirkungen, die mit dem Prolaktinspiegel oberhalb der physiologischen Grenzen bei Männern und den durch seine Sekretion auf Hypophysenebene verursachten Manifestationen verbunden sind;

Eine der Haupteigenschaften von Vitex ist die Verringerung von PMS-Symptomen wie Reizbarkeit, Schmerzen, Verstopfung, Migräne, Hitzewallungen, Brustschwellungen, Stimmungsschwankungen und Bauchkrämpfen. Dieser Effekt tritt durch die Senkung des Prolaktin-Hormonspiegels auf und hilft, andere Hormone, einschließlich Östrogen und Progesteron, wieder ins Gleichgewicht zu bringen, so die Forscher.

Nach Studien an Frauen mit PMS, die Vitex während dreier aufeinanderfolgender Menstruationszyklen erhielten, berichteten 93 % der Patientinnen über eine Verringerung oder sogar ein Verschwinden der PMS-Symptome. Während 85 % der Ärzte die Behandlung als gut oder sehr gut beurteilten, bewerteten 81 % der Patientinnen ihren Zustand nach der Behandlung als gut oder viel besser.

Eine weitere Eigenschaft von Vitex ist, dass er Wechseljahrsbeschwerden lindern kann. Die hormonausgleichende Wirkung von Vitex kann dazu beitragen, Wechseljahrsbeschwerden zu lindern, indem das Verhältnis zwischen Östrogen und Progesteron ausgeglichen wird. Mehrere Studien haben gezeigt, dass die meisten Frauen über eine Verbesserung der Symptome berichten. Bemerkenswert ist, dass Frauen Nahrungsergänzungsmittel angeboten wurden, die Vitex agnus-castus mit anderen Kräutern mischten.

Vitex kann die weibliche Fruchtbarkeit aufgrund seiner möglichen Wirkung auf den Progesteron- und Prolaktinspiegel verbessern. Diese Störung hängt mit abnorm hohen Prolaktin- und niedrigen Progesteronspiegeln zusammen. Diese Störung kann auch bei Frauen mit einer Lutealphasenstörung oder einer verkürzten zweiten Hälfte des Menstruationszyklus auftreten. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Vitex den Prolaktinspiegel senkt und die Progesteronausschüttung steigert, was den Menstruationszyklus insgesamt verbessert.

Vitex wird 2-mal täglich 1 Kapsel zu einer Mahlzeit mit 200 ml Wasser oder wie vom Arzt empfohlen eingenommen. Nach Angaben von Forschern scheinen 30-40 mg getrockneter Fruchtextrakt, 3-6 Gramm getrocknetes Kraut oder 1 Gramm getrocknete Früchte pro Tag sicher zu sein.

Vitex gilt als sicher in der Einnahme, aber es wurden einige kleinere Nebenwirkungen berichtet, darunter: Übelkeit, Verdauungsstörungen, leichter Hautausschlag, Kopfschmerzen, starke Menstruationsblutungen.

Vitex Gegenanzeigen:

• Schwangere und stillende Frauen sollten Vitex meiden, da seine Auswirkungen auf das Baby nicht gut untersucht sind;
• Vitex kann Wechselwirkungen haben mit: antipsychotischen Medikamenten, Verhütungsmitteln, Hormonersatztherapie.

Es wird empfohlen, vor der Einnahme mit dem Arzt zu sprechen.