Met kalium en magnesium ter ondersteuning van een normale spierfunctie.

Kalium en magnesium zijn essentiële mineralen die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Beide moeten via de voeding worden opgenomen, omdat ze belangrijke functies in het lichaam vervullen. Verhoogde stress op het werk, in het gezin of tijdens vrijetijdsactiviteiten kan leiden tot een grotere behoefte aan deze mineralen, met name bij mensen boven de 50.

Je herkent deze situaties vast wel: je werk eist weer al je energie op, de hele familie komt op bezoek tijdens de feestdagen, of na een stressvolle week moet je nog snel de weekendboodschappen doen. Je stofwisseling draait overuren en vaak is er geen tijd voor een evenwichtig voedingspatroon.

Een volwassene zou dagelijks ongeveer 2 gram kalium en ongeveer 375 mg magnesium moeten binnenkrijgen via een gezond en uitgebalanceerd dieet. Tijdens inspanning kan de behoefte aan kalium en magnesium echter toenemen, en deze behoefte wordt niet altijd gedekt door een normale voedingsinname. U kunt deze extra behoefte, ter ondersteuning van een normale spierfunctie, aanvullen met gerichte voedingssupplementen.