Benefici di SOLARIS Frutti di albicocca secca: sono una buona fonte di fibre e potassio; Alto contenuto di minerali; Le albicocche secche sono particolarmente nutrienti. Sono ricchi di fibre, potassio, vitamine, minerali e altri fitochimici essenziali per un organismo sano, con un basso contenuto di grassi saturi e sodio; Le albicocche secche hanno proprietà nutritive, lassative, antianemiche, depurative, toniche. Migliorano la vista e aiutano a rigenerare tessuti e nervi. Sono indicati nelle carenze di vitamina A e oligoelementi, nell'anemia (per l'elevato apporto di ferro), nella stitichezza, nell'astenia, nella convalescenza; buona fonte di potassio - le albicocche sono ricche di potassio, un minerale essenziale per l'organismo, che funge anche da elettrolita. Facilita la trasmissione degli impulsi nervosi, la regolazione delle contrazioni muscolari e l'equilibrio dei liquidi a livello di cellule e tessuti. Secondo alcuni studi, mangiare cibi che contengono notevoli quantità di potassio (come le albicocche) può addirittura aiutare a mantenere la pressione arteriosa entro parametri ottimali. supportano la salute gastrointestinale e prevengono la stitichezza: le albicocche contengono fibre solubili e insolubili, entrambi i tipi sono benefici per il sistema digestivo. Le fibre solubili (pectine, polisaccaridi) si sciolgono in acqua, favoriscono la regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e di colesterolo e nutrono i batteri amici dell'intestino. Le fibre insolubili (cellulosa, emicellulosa, lignina) non si sciolgono in acqua, aumentano il volume della materia fecale e aiutano ad eliminare la stitichezza, avendo un effetto lassativo. hanno un alto contenuto di antiossidanti - le albicocche contengono molti composti antiossidanti: beta carotene, vitamine A, C, E, flavonoidi come acido clorogenico, catechine e quercitina. Tutte queste sostanze ti aiutano a neutralizzare i radicali liberi. Si tratta di composti nocivi che danneggiano le cellule e causano stress ossidativo, responsabile dell’obesità, delle malattie cardiovascolari, del diabete, del cancro e di altre malattie croniche. possono migliorare la vista: grazie al loro ricco contenuto di vitamina A, E, beta-carotene e altri carotenoidi, le albicocche proteggono la salute degli occhi. La vitamina A svolge un ruolo essenziale nella prevenzione della cecità notturna, mentre la vitamina E protegge gli occhi dai danni causati dai radicali liberi. La luteina e la zeaxantina proteggono la retina e il cristallino dagli effetti dannosi dello stress ossidativo. Allo stesso tempo, i carotenoidi contenuti nelle albicocche possono ridurre il rischio di cataratta e degenerazione maculare. mantengono la salute della pelle - le albicocche secche apportano importanti benefici alla pelle, soprattutto attraverso le vitamine antiossidanti C ed E. Proteggono la pelle dagli effetti negativi delle radiazioni UV e stimolano il ripristino del collagene, migliorando l'elasticità della pelle e prevenendo la comparsa prematura delle rughe. Secondo uno studio, il betacarotene contenuto nelle albicocche può ridurre il rischio di scottature del 20%. benefico in caso di anemia: le albicocche contengono ferro, ma anche vitamina C, che migliora l'assorbimento del ferro nel corpo. Per questo motivo sono consigliati in caso di carenza di ferro e anemia, alle donne incinte e a coloro che hanno il ciclo mestruale, che presentano un alto rischio di soffrire di anemia. Ingredienti SOLARIS Frutta secca di albicocca: Albicocca, SO2. Come consumare SOLARIS Albicocche secche: Le albicocche secche sono un dolce sano, senza zuccheri aggiunti. Potete consumarle tal quali o in abbinamento a mandorle, anacardi o semi oleosi vari. Forniscono un ottimo apporto energetico e costituiscono di per sé uno spuntino delizioso. Possono essere aggiunti alla colazione, nei fiocchi di cereali serviti con il latte o con lo yogurt, ma anche nel riso al latte. Potete utilizzarli per preparare biscotti, torte, torte o torte con panna montata e frutta secca, particolarmente gustosi. Possono essere idratati e poi inseriti in alcuni frullati, nella composizione di alcune torte crudi-vegan, perfino in varie insalate esotiche.