Indol

El indoledole está disponible en forma de cápsulas vegetarianas, lo que permite que lo tomen incluso las personas que siguen dietas vegetarianas o veganas.

Indole-3 Supreme Solaray contiene 30 cápsulas, cada una de las cuales aporta 200 mg de Indol-3-Carbinol, combinado con extractos estandarizados de crucíferas, romero y vitaminas C y E.

Indole-3-Carbinol de Now Foods está disponible en un frasco de 60 cápsulas vegetales que contienen 200 mg de Indol-3-Carbinol y extracto de lignanos de linaza.

Indole se utiliza para:

• Modular el metabolismo de los estrógenos reduciendo su unión a receptores específicos y favoreciendo un equilibrio hormonal saludable;
• Apoyar la desintoxicación hepática, facilitando la eliminación de hormonas y toxinas;
• Promover la división celular normal, estimulando la apoptosis de las células dañadas o en división incontrolada;
• Apoyar el sistema inmunitario, con efectos beneficiosos en la reducción de la inflamación crónica y la protección del ADN celular.

La dosis habitual recomendada es de 1 cápsula al día, tomada con una comida, con 200 ml de agua o según le indique su médico.

Indole-3-Carbinol de Now Foods también puede tomarse 1-2 veces al día, según consejo de su médico o consultor especializado.

Indole está contraindicado en personas alérgicas a cualquiera de los ingredientes del producto.

Las mujeres embarazadas o en período de lactancia y las personas con enfermedades crónicas también deben consultar a su médico antes de usarlo.

No tome indol si padece un trastorno hemorrágico, ya que puede aumentar el riesgo de hemorragia. Deje también de tomar indol al menos 2 semanas antes de una intervención quirúrgica programada.

El producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

Para una eficacia máxima, se recomienda una dieta rica en verduras crucíferas y evitar factores de riesgo como el consumo excesivo de alcohol o la exposición a toxinas.

Los efectos secundarios son poco frecuentes, pero pueden incluir molestias gástricas, náuseas, diarrea, reacciones alérgicas o dolores de cabeza en algunas personas.

En caso de síntomas graves, se debe interrumpir el uso del producto y consultar al médico.

El indol puede interactuar con ciertos medicamentos que metabolizan el hígado, anticoagulantes, hormonas estrogénicas o medicamentos para el tiroides.

Se recomienda precaución en combinación con otros complementos alimenticios desintoxicantes u hormonales.

No existen datos específicos sobre sobredosis con Indol-3-Carbinol, pero un consumo excesivo puede provocar síntomas gastrointestinales graves. En tales situaciones, es necesaria la intervención médica inmediata.

El producto debe conservarse en un lugar fresco, seco y oscuro, en su envase original herméticamente cerrado. Las variaciones naturales de color de las cápsulas son normales y no afectan a la calidad del producto.

Manténgase fuera del alcance de los niños.

• WebMD,Indol 3-carbinol
• ScienceDirect,Aplicaciones biomédicas del indol-3-carbinol
• PubMed,Indol-3-carbinol: una hormona vegetal que combate el cáncer
• RxList,Indol-3-carbinol