Esfoliazione della pelle

Cosa si intende per esfoliazione della pelle?

L'esfoliazione è il processo di rimozione delle cellule morte dallo strato esterno della pelle. Il risultato è una pelle più liscia e luminosa. La nostra pelle ha la capacità di esfoliarsi naturalmente ogni giorno. Tuttavia, fattori come il clima, lo stile di vita, i prodotti per la cura della pelle utilizzati, la disidratazione o l'età possono rallentare questo processo, portando a una pelle opaca, ruvida e desquamata. Ecco perché è importante includere il processo di esfoliazione nella propria routine di cura della pelle

L'esfoliazione migliora la struttura e l'aspetto della pelle, aiuta a ridurre la pelle secca e ispessita e stimola la circolazione sanguigna. Può anche aiutare a ridurre i pori e a prevenire la comparsa di punti neri e acne.

Tipi di esfoliazione

Ci sono due tipi di esfoliazione: l'esfoliazione fisica e l'esfoliazione chimica.

1. Esfoliazione fisica è detta anche esfoliazione meccanica. Comporta l'uso di scrub, scrub o prodotti di tipo esfoliante a base di particelle abrasive che aiutano a ridurre le cellule morte della pelle. Rispetto all'esfoliazione chimica, gli scrub fisici garantiscono effetti più rapidi perché le cellule morte vengono rimosse durante il trattamento. L'esfoliazione fisica può essere effettuata anche con spazzole o spugne esfolianti.
2. Esfoliazione chimica utilizza sostanze chimiche per rimuovere le cellule morte della pelle. Di solito si tratta di alfa-idrossiacidi (AHA) o beta-idrossiacidi (BHA). Ogni tipo di acido ha un diverso potere esfoliante, a seconda del tipo di pelle per cui è consigliato. Gli alfa-idrossiacidi sono particolarmente indicati per le pelli sensibili, perché garantiscono un'esfoliazione delicata. Alcuni esempi di AHA sono l'acido glicolico, l'acido mandelico e l'acido lattico. I beta-idrossiacidi o BHA sono prodotti esfolianti che penetrano più in profondità nella pelle. Il beta-idrossiacido più comune è l'acido salicilico.

Quanto spesso si effettua l'esfoliazione della pelle?

L'esfoliazione è una fase importante della routine di cura della pelle, ma deve essere eseguita con cautela. Un'esfoliazione eccessiva può provocare irritazioni e fastidi. In generale, l'esfoliazione dovrebbe essere effettuata 1-3 volte alla settimana, ma dipende da diversi fattori, in particolare dal tipo di pelle (esfoliante per acne, esfoliante sensibile) e dal tipo di esfoliante utilizzato. È importante esfoliare la pelle regolarmente, ma non eccessivamente Questo perché un'esfoliazione eccessiva può irritare e sensibilizzare la pelle. È inoltre importante applicare una crema idratante dopo l'esfoliazione per mantenere la pelle idratata.

Tipi di prodotti per esfoliare la pelle

I prodotti per l'esfoliazione domestica vanno scelti in base al tipo di pelle: per le pelli secche o sensibili può essere più utile un esfoliante fisico con particelle fini, mentre per le pelli grasse può essere più vantaggioso un esfoliante chimico con BHA.

Tipi di esfolianti chimici:

• Esfolianti AHA - Gli alfa-idrossiacidi, come l'acido glicolico o l'acido lattico, esfoliano delicatamente la pelle, sciogliendo i legami chimici tra le cellule morte. Questi prodotti sono più adatti alle pelli sensibili e secche.
• BHA esfolianti - I beta-idrossiacidi sono più adatti alle pelli acneiche o grasse, hanno proprietà esfolianti e antinfiammatorie e contribuiscono a ridurre i pori e i punti neri.

Gli esfolianti chimici possono essere sotto forma di siero, lozione, tonico, ecc.

Tipi di esfolianti fisici:

• Scrub con particelle abrasive - Contengono particelle (quelle fini sono consigliate per la pelle) come zucchero, sale o semi, che aiutano a rimuovere le cellule morte massaggiando delicatamente la pelle. Può essere sotto forma di crema, lozione o gel esfoliante, come il gel-scrub esfoliante Neutrogena o lo scrub al miele Apidava.
• Spazzole, spugne o guanti esfolianti per il viso - Sono strumenti o dispositivi con setole o fibre naturali o sintetiche che aiutano a esfoliare meccanicamente la pelle, compresa la spugna Konjac per il viso. Esistono anche dispositivi esfolianti in silicone, manuali o elettrici, o dispositivi esfolianti a ultrasuoni.

Esiste anche l'opzione delle maschere esfolianti o dei dischi esfolianti, che possono contenere diversi tipi di ingredienti, chimici o fisici. Tali prodotti possono essere acquistati in Spagna nei negozi o nelle farmacie, ma anche ordinati online con consegna a domicilio.