Oli e creme per massaggi

Gli oli e le creme per massaggi, così come prodotti simili come lozioni e gel per massaggi, rendono le sedute di massaggio non solo rilassanti e piacevoli, ma anche curative e rigeneranti. La scelta del prodotto giusto per il massaggio dipende dalle preferenze personali, dal tipo di massaggio e dal suo scopo.

Cosa è meglio usare: oli da massaggio o creme?

L'applicazione di oli e creme da massaggio ha diverse funzioni: aiuta a idratare e nutrire la pelle durante la procedura, favorisce la penetrazione delle sostanze benefiche dei prodotti da massaggio nella pelle e, infine, permette al massaggiatore di eseguire i movimenti del massaggio con facilità, senza causare disagio o lesioni alla zona da massaggiare.

Sia gli oli che le creme, le lozioni o i gel sono ideali per il massaggio e la loro scelta deve essere legata alla preferenza o alla tollerabilità di un particolare tipo di prodotto, oltre che al tipo di massaggio e al suo scopo.

Ecco alcuni vantaggi e svantaggi degli oli da massaggio:

Vantaggio:

• In genere si tratta di prodotti completamente naturali, senza o con pochi ingredienti chimici e con molteplici benefici;
• Sono facili da scaldare prima dell'applicazione sulla pelle, se si desidera un massaggio rilassante con olio caldo;
• Protegge la barriera lipidica della pelle e contribuisce a mantenerla idratata;
• Sono preferiti da molti terapisti perché scivolano meglio sulla pelle.

Svantaggi:

• Alcune persone non amano la loro consistenza oleosa e la sensazione di unto che rimane sulla pelle in seguito.
• Alcuni oli possono causare allergie, soprattutto gli oli essenziali;
• Alcuni oli possono macchiare i vestiti;
• Rispetto alle creme da massaggio, presentano una minore quantità di ingredienti con effetto rigenerante o curativo.

A loro volta, le creme da massaggio presentano sia vantaggi che svantaggi. 

I vantaggi includono:

• Si assorbe molto bene nella pelle e non lascia tracce di unto sulla pelle;
• Lascia la pelle setosa e idratata, alcuni possono avere anche un'azione riparatrice;
• Possono contenere vitamine e altri composti benefici con numerosi effetti positivi sulla pelle;

E tra gli svantaggi:

• Spesso contengono molti ingredienti sintetici;
• Non possono essere riscaldati come gli oli da massaggio;
• Non sono così cremosi e richiedono più applicazioni durante il massaggio.

Come scegliere l'olio e la crema giusti per il massaggio

Gli oli a base di jojoba, oliva, cocco, semi di vinacciolo, aloe, ecc. sono ottime scelte per il massaggio se non si considerano importanti gli svantaggi degli oli da massaggio sopra elencati. Esiste un'ampia gamma di oli da massaggio e la scelta del prodotto è una questione di preferenze personali.

Lo stesso principio vale per le creme da massaggio. In generale, è consigliabile evitare oli e creme molto profumati, perché possono essere irritanti per la pelle.

Quando si parla dell'importanza della tecnica di massaggio e dello scopo del prodotto per il massaggio, si trovano opinioni discordanti tra i terapeuti. Secondo alcuni, gli oli sono solitamente utilizzati per massaggi come quello svedese, mentre creme e lozioni sono più adatte per il massaggio profondo. Altri terapisti ritengono che il prodotto utilizzato sia meno importante se la persona che esegue il massaggio ha una buona tecnica e mani esperte.