BENEFICI

• È composto solo dall'85% di siero di latte isolato (WPI 95) + 10% di idrolizzato (WPH 86).
• Contiene l'86% di proteine ​​reali ad alto valore biologico (VB).
• 85% di siero di latte isolato (WPI 95%), una formula proteica pura che viene sottoposta a più livelli di filtrazione per rimuovere i componenti non proteici quali grassi, colesterolo e lattosio, ottenendo così il 95% della componente proteica effettiva.
• 10% Whey Hydrolysate (WPH 86), una tipologia di proteina del siero del latte predigerita, che rilascia aminoacidi a un ritmo più rapido. È quindi considerata una versione migliorata dell'isolato.
• È una ricca fonte di aminoacidi che vengono assorbiti rapidamente ed efficacemente e che apporta numerosi benefici, tra cui la crescita muscolare e un recupero più rapido.
• Aiuta a ridurre la perdita di massa muscolare, a ridurre la fame o l'appetito e a regolare i livelli di zucchero nel sangue.
• Meno grassi, colesterolo e lattosio.

Dosaggio consigliato

• 1 porzione al mattino e 1 porzione dopo l'allenamento.
• A seconda del peso, dell'attività fisica, delle abitudini alimentari e degli obiettivi di fitness, è possibile consumare porzioni aggiuntive tra i pasti.

Per le bevande:

• Aggiungere 30-50 grammi nello shaker e poi versare 250-300 ml di acqua fredda, latte o la vostra bevanda preferita.
• Coprire e agitare per 60 secondi.

Per la crema:

• Aggiungere 30-50 grammi di prodotto in un frullatore riempito con 250-300 ml di acqua fredda, latte o la vostra bevanda preferita. Frullare per 20-30 secondi.
• Aggiungere poi 3-4 cubetti di ghiaccio e frullare per altri 30 secondi.

Spuntino dolce:

• Prova ad aggiungere frutta fresca o congelata, yogurt, fiocchi d'avena, latte di cocco e goditi uno spuntino sano.

Spuntino estivo:

• Aggiungere 30-50 grammi di composto in un frullatore riempito con 250-300 ml di panna montata e un uovo (intero o solo l'albume).
• Mescolare per 60 secondi.
• Mettere nel congelatore per 1-2 ore.

Valore nutrizionale

1 porzione da 30 grammi fornisce in media:

• Calorie 123kcal/517kJ
• Proteine ​​(g) 26
• Carboidrati totali (g) 1,38
• di cui rapidamente digeribili (g) 0,60
• di cui lentamente digeribili (g) 0,53
• include zuccheri aggiunti (g) 0
• lattosio 0,25
• Grassi totali (g) 1,38
• di cui saturi (g) 1
• di cui insaturi (g) 0,38
• di cui grassi trans (g) 0
• Colesterolo 0
• Fibre totali 1,24
• di cui fibra solubile (g) 1,24
• di cui fibra insolubile (g) 0
• Sale 0,21
• Calcio 330 mg
• Magnesio 90 mg
• Vitamina C 18 mg
• Vitamina B6 0,6 mg
• Vitamina B1 0,5 μg
• Vitamina B12 0,5 mg

ingredienti

WPI (isolato di proteine ​​del siero del latte), WPH (idrolizzato di proteine ​​del siero del latte), aroma (*), miscela di vitamine/minerali (magnesio (glicerofosfato di magnesio), vitamina C (acido L-ascorbico), vitamina B6 (cloridrato di piridossina), vitamina B1 (cloridrato di tiamina), vitamina B12 (cianocobalamina SD))