• végétalien - produit sans ingrédients d'origine animale
• L-Carnipure est de la L-carnitine 100% pure.
• Procédé de fabrication breveté
• 1 000 mg de L-carnitine par comprimé
• Idéal pour les sports d'endurance, le remodelage corporel et l'entraînement musculaire.
• sans lactose, sans gluten
• Contenu : 60 comprimés

Quel est l'effet de la L-carnitine produite par l'organisme ?

La L-carnitine est une molécule de transport naturelle dont la fonction est d'acheminer les acides gras vers les mitochondries, véritables centrales énergétiques des cellules. Dans les mitochondries, les acides gras sont métabolisés pour produire de l'énergie. La L-carnitine facilite le transport des acides gras à travers la membrane mitochondriale et, en éliminant les déchets métaboliques, protège les mitochondries des radicaux libres.

La L-carnitine est composée de deux acides aminés : la méthionine et la lysine. Une alimentation variée et équilibrée en apporte environ 100 à 300 mg par jour. Dans des conditions optimales, l’organisme peut également la synthétiser. Un régime végétarien n’en fournit que des traces, car elle se trouve principalement dans la viande.

À qui la L-carnitine est-elle particulièrement adaptée ?

La L-carnitine est uniquement apportée par la viande et les aliments qui en contiennent, et dans une moindre mesure par le poisson. Les aliments d'origine végétale en sont pratiquement dépourvus. Par conséquent, les végétariens, et surtout les végétaliens, présentent souvent une carence en L-carnitine. Les acides aminés L-lysine et L-méthionine, ainsi que les vitamines niacine, vitamine B6 et vitamine C, sont essentiels à la production de L-carnitine par l'organisme.

La L-carnitine est principalement utilisée par les athlètes d'endurance et dans le cadre de la musculation et de l'entraînement physique. Cependant, un apport adéquat en L-carnitine est également bénéfique lors de séances intensives de musculation. Bien que la musculation et l'entraînement de force soient des activités typiquement anaérobiques, le métabolisme n'étant jamais purement anaérobique ou aérobique, mais impliquant une production d'énergie simultanée à partir des graisses et des glucides, tous les athlètes tirent profit d'une supplémentation en L-carnitine.