Appelciderazijn

Het product is verkrijgbaar in verschillende toedieningsvormen, zoals plantaardige capsules, die elk verschillende concentraties gestandaardiseerd appelazijnpoeder bevatten. Zo bevat bijvoorbeeld de appelazijn van Zenyth, 60 capsules, 500 mg appelazijnpoeder, wat overeenkomt met een hoeveelheid van 20 g vloeibare appelazijn. 

Appelazijn is ook verkrijgbaar in de vorm van jellybeans met verschillende smaken, kauwtabletten of in vloeibare vorm. 

Er zijn verschillende voordelen verbonden aan het gebruik van appelazijn. Het wordt aanbevolen in de volgende situaties:

• Spijsverteringsstoornissen (lage maagzuurgraad, trage spijsvertering, functionele constipatie);
• Ondersteuning bij het afvallen door het verzadigingsgevoel te verhogen en de lipogenese te verminderen;
• Regulering van de postprandiale bloedsuikerspiegel en verhoging van de insulinegevoeligheid;
• Verlaging van triglyceriden en LDL-cholesterol;
• Preventie van metabool syndroom;
• Ontgifting van de lever en stimulering van de lymfatische functie;
• Controle van de bloeddruk door vaatverwijdende effecten;
• Ondersteuning van een gezonde darmflora en vermindering van ontstekingen in de dikke darm.

De dosering is afhankelijk van de toedieningsvorm en de individuele behoeften van de gebruiker.

In het geval van capsules is de gebruikelijke aanbevolen dosering 1-3 capsules per dag, in te nemen tijdens of na de maaltijd, afhankelijk van het beoogde doel. Het product kan langdurig worden ingenomen, waarbij de dosering geleidelijk kan worden verhoogd, afhankelijk van de tolerantie. 

Appelazijn in vloeibare vorm kan worden verdund in water en als kuur worden ingenomen, alleen of in combinatie met andere actieve ingrediënten.

Het gebruik van dit supplement is gecontra-indiceerd:

• voor personen die allergisch zijn voor een van de bestanddelen van het product;
• kinderen jonger dan 18 jaar zonder advies van een arts;
• personen met een maagzweer of actieve erosieve oesofagitis;
• bij ernstige nierziekte, waarbij de inname van azijnzuur problematisch kan zijn.

Gebruik geen appelazijn tijdens de zwangerschap of borstvoeding, tenzij u toestemming heeft van uw arts.

De capsulevorm is een uitstekende optie voor mensen die de zure smaak of de scherpe geur van vloeibare appelazijn niet verdragen. De capsulevorm voorkomt ook dat azijnzuur in contact komt met het slokdarmslijmvlies en het gebit, waardoor het tandglazuur wordt beschermd tegen erosie. 

De appelazijn van Zenyth is geschikt voor veganisten en bevat geen gluten, lactose, soja, magnesiumstearaat, kunstmatige zoetstoffen of chemische conserveermiddelen.

Bij de aanbevolen dosering wordt het product goed verdragen. Bij overdosering of individuele gevoeligheid kunnen echter de volgende bijwerkingen optreden:

• Maagklachten (brandend maagzuur, misselijkheid);
• Opgeblazen gevoel of darmkrampen;
• Elektrolytenbalansstoornissen bij gebruik in combinatie met krachtige diuretica;
• Zeldzame allergische reacties, zoals netelroos of huiduitslag.

Vanwege de effecten op de koolhydraat- en elektrolytenhuishouding is voorzichtigheid geboden bij gelijktijdig gebruik met:

• Orale antidiabetica of insuline (risico op hypoglykemie);
• Diuretica (risico op hypokaliëmie);
• Digoxine (verhoogde toxiciteit door elektrolytenbalansstoornis);

Bij accidentele overdosering kunnen optreden:

• Ernstige spijsverteringsstoornissen;
• Elektrolytenbalansstoornissen (verlaging van kalium, magnesium);
• Hypoglykemie (vooral bij personen met diabetes).

De behandeling bestaat uit het staken van de toediening, het herstellen van het elektrolytenevenwicht en symptomatische ondersteuning. In ernstige gevallen is medisch toezicht noodzakelijk.

Het product moet bij kamertemperatuur (15-25 °C) worden bewaard, beschermd tegen vocht en direct zonlicht. Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren. De houdbaarheidsdatum op de verpakking in acht nemen.

• Healthline, 6 gezondheidsvoordelen van appelazijn, ondersteund door wetenschappelijk onderzoek
• WebMD, Is appelazijn goed voor de gezondheid?
• Cleveland Clinic, Wat appelazijn wel (en niet) voor u kan doen
• PubMed, Het verbeterende effect van appelazijn als functioneel voedingsmiddel op antropometrische indices, bloedglucose en lipidenprofiel bij diabetespatiënten: een gerandomiseerde gecontroleerde klinische studie