TENA® discrete maandverbanden extra

Veilig en discreet bij incontinentie.

Een zwakke blaas komt vaak voor. Alleen al in Duitsland lijden zo'n 7 tot 8 miljoen mensen aan een gevoelige blaas. Vooral vrouwen worden hierdoor getroffen en de angst voor gênante situaties zorgt er vaak voor dat ze zich terugtrekken uit het actieve leven. Al meer dan 50 jaar ontwikkelt TENA® producten voor een zelfstandig leven zonder beperkingen – ondanks een zwakke blaas. De discrete TENA® Lady Pads Extra zijn speciaal aangepast aan het vrouwelijk lichaam en beschermen met hun nauwsluitende droge zone effectief tegen lekken, vocht en geurtjes bij een matige incontinentie. De pads zijn net zo discreet als klassieke pads, maar veel absorberender, waardoor ze altijd een droog en comfortabel gevoel geven. Het gebruik van dermatologisch geteste materialen garandeert bovendien een gezonde huid.

De voordelen van TENA® discrete Lady Pads Extra:

• Ideaal bij matige incontinentie.
• Drievoudige bescherming tegen lekkage, vocht en geuren.
• Discreet en veilig dankzij InstaDRY™-technologie.
• Frisse geurcontrole ter voorkoming van geurvorming
• Gemaakt van zacht materiaal voor een comfortabele pasvorm.
• Individueel verpakt – handig voor onderweg.
• Dermatologisch getest

Hoge lekbescherming

Laat incontinentie u niet tegenhouden! TENA® discrete Lady Pads Extra met een nauwsluitende droge zone bieden betrouwbare drievoudige bescherming tegen lekken, vocht en geurtjes. Dankzij de zachte, elastische zijmanchetten passen de pads zich aan uw lichaam aan en bewegen ze met u mee. Het zijdezachte, textielachtige oppervlak voert vocht direct van de huid af en het ademende materiaal versterkt het aangenaam droge gevoel. Zelfs onaangename geurtjes zijn geen probleem meer: ​​dankzij Fresh Odor Control met micro-verfrissende parels worden geurtjes niet alleen gemaskeerd, maar ook effectief geneutraliseerd.

Incontinentie tijdens de menopauze

Twee derde van alle vrouwen heeft tijdens de menopauze last van hormonaal gerelateerde incontinentie. Het tekort aan oestrogeen in het bloed leidt tot een verhoogde gevoeligheid van de slijmvliezen in de intieme zone en veroorzaakt tegelijkertijd een progressieve verzwakking van de bekkenbodemspieren en het bindweefsel, waardoor de blaas kan gaan hangen. Incontinentie betekent echter niet dat een vrouw een actief en bevredigend leven hoeft op te geven. Discrete inlegkruisjes met betrouwbare lekbescherming en geurcontrole zorgen voor een fris en droog gevoel in elke situatie – op het werk, tijdens alle sportactiviteiten en bij feestjes met vrienden en familie.

Training voor preventie

Bekkenbodemoefeningen zijn zeer effectief in het voorkomen van dreigende incontinentie tijdens de menopauze. Een dagelijkse training van vijf tot tien minuten is meestal voldoende om de bekkenbodemspieren specifiek te versterken. Deze eenvoudige oefeningen kunnen ook thuis worden gedaan.

Deskundige tips bij blaaszwakte

Blaaszwakte tijdens de menopauze kan effectief worden voorkomen. Een bewuste levensstijl met een evenwichtig en gevarieerd dieet, voldoende vochtinname en regelmatige lichaamsbeweging houdt het hele lichaam gezond en heeft een positief effect op de blaas. Bovendien kan dit specifiek helpen om risicofactoren voor incontinentie, zoals ernstig overgewicht, tegen te gaan.

Veelgestelde vragen

Is het waar dat je je blaas kunt trainen?
Ja, je kunt je blaas specifiek trainen en zo – in combinatie met een gezonde levensstijl en andere maatregelen – blaaszwakte voorkomen. Stel toiletbezoek niet te lang uit, want anders kunnen de blaasspieren op de lange termijn overbelast raken. Aan de andere kant kan te vaak "preventief" naar het toilet gaan leiden tot een sterke aandrang om te plassen, zelfs als er nog maar weinig urine in de blaas zit. Luister naar je lichaam en ga daarom alleen naar het toilet als het echt nodig is.

Zijn bekkenbodemoefeningen nog steeds nuttig als ik al last heb van incontinentie?
Regelmatige bekkenbodemtraining werkt niet alleen preventief, maar kan ook bestaande symptomen in elk stadium van incontinentie verlichten. Naast de gebruikelijke bekkenbodemoefeningen versterken sporten zoals Pilates en yoga ook de bekkenbodem. Door tijdens deze oefeningen bewust te ademen, worden de dieper gelegen spieren in het lichaam geactiveerd. Probeer verschillende opties uit om een ​​training te vinden die je leuk vindt en die goed bij je levensstijl past. Om ervoor te zorgen dat je je tijdens elke activiteit veilig voelt, zijn TENA® inlegkruisjes en broekjes verkrijgbaar in een breed scala aan maten en absorptieniveaus, voor discretie en betrouwbare bescherming tegen lekken, zelfs tijdens het sporten.

Moet ik koffie vermijden als ik een zwakke blaas heb?
Koffie heeft, net als andere cafeïnehoudende dranken en alcohol, een sterk vochtafdrijvend effect. Hetzelfde geldt voor sommige fruit- en groentesoorten, zoals asperges, wortels, tomaten en sinaasappels. Let op welke dranken en voedingsmiddelen een verhoogde aandrang tot plassen veroorzaken en houd hier rekening mee bij het samenstellen van uw dieet. Als het moeilijk is om helemaal te stoppen met koffie, is het nuttig om uw koffieconsumptie in ieder geval geleidelijk af te bouwen en, indien nodig, te vervangen door andere stimulerende middelen. Veel mensen met een zwakke blaas en frequent plassen hebben de neiging minder te drinken dan normaal. Dit belemmert echter de goede werking van de blaas. Probeer elk uur een glas water te drinken om ervoor te zorgen dat uw lichaam altijd voldoende gehydrateerd is.