Przyczyny, objawy i leczenie zapalenia żołądka

Jak powstaje zapalenie żołądka?

Żołądek ma ochronną warstwę śluzu - błonę śluzową. Ta warstwa chroni żołądek przed kwasem żołądkowym, który trawi pokarm. Gdy pewne czynniki uszkadzają lub osłabiają tę ochronną warstwę, błona ulega zapaleniu i pojawia się zapalenie żołądka. Bakteria zwana Helicobacter pylori jest najczęstszą przyczyną zapalenia żołądka.

Nadżerkowe zapalenie żołądka jest rzadszą postacią. Zazwyczaj nie powoduje ono ciężkiego stanu zapalnego, ale może prowadzić do krwawień i wrzodów w błonie żołądka. Jeśli pozostanie nieleczone, zapalenie żołądka może prowadzić do niedokrwistości na skutek krwawienia, a także do niedoborów witamin i minerałów lub wrzodów. Z uwagi na te potencjalne powikłania ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli występują objawy zapalenia żołądka, aby otrzymać odpowiednie leczenie.

Objawy zapalenia żołądka

Zapalenie żołądka nie zawsze powoduje widoczne objawy. Wiele osób z zapaleniem żołądka w ogóle nie odczuwa dolegliwości. Jednak w pewnym momencie zwykle pojawia się ból. Najczęstszym objawem zapalenia żołądka jest ból w górnej części brzucha, tuż pod mostkiem. Inne objawy zapalenia żołądka obejmują:

• nudności i wymioty;
• uczucie pełności w górnej części brzucha, szczególnie po posiłkach;
• niestrawność;
• zmniejszenie lub utrata apetytu;

Jeśli masz nadżerkowe zapalenie żołądka, możesz mieć inne objawy, w tym:

• czarne, smoliste stolce;
• krwawe lub o kolorze kawy wymioty.

Przyczyny zapalenia żołądka

Niektóre przyczyny zapalenia żołądka mogą obejmować:

• pylori zakażenie- przewlekłe zapalenie żołądka zwykle wynika z zakażenia Helicobacter pylori - 90% przypadków;
• zwiększone stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych - NLPZ mogą zwiększać stężenie kwaśnych soków żołądkowych w żołądku, a zwiększona kwasowość może powodować zapalenie i uszkodzenie błony żołądka;
• zwiększone spożycie alkoholu - długotrwałe i wzmożone spożycie alkoholu szczególnie może uszkadzać błonę żołądka, czyniąc ją bardziej wrażliwą i podatną na uszkodzenia;
• choroby autoimmunologiczne - na przykład u osób z autoimmunologicznym zanikowym zapaleniem żołądka układ odpornościowy atakuje błonę żołądka;
• urazy żołądka - urazy fizyczne lub uszkodzenia błony żołądka również mogą prowadzić do zapalenia.

Czynniki żywieniowe zwykle nie powodują zapalenia żołądka, ale alergie pokarmowe i celiakia mogą się do niego przyczynić.

Niektóre czynniki ryzyka zapalenia żołądka obejmują:

• palenie papierosów;
• wysoki poziom stresu;
• wywiad przewlekłych wymiotów;
• niedobór witaminy B12.

Leczenie zapalenia żołądka

Leczenie zapalenia żołądka zależy od przyczyny. Niektóre leki zabijają bakterie, podczas gdy inne łagodzą objawy, takie jak niestrawność. Jeśli zapalenie żołądka jest spowodowane przez niesteroidowe leki przeciwzapalne lub inne leki, zaleca się unikać tych leków, aby złagodzić objawy.

Oto główne leki stosowane w zapaleniu żołądka:

• antybiotyki - w celu leczenia infekcji bakteryjnej;
• leki zobojętniające kwas - które mogą zobojętniać kwas żołądkowy;
• inhibitory pompy protonowej - takie jak omeprazol, pantoprazol, esomeprazol lub lansoprazol - które zmniejszają ilość kwasu wytwarzanego przez żołądek;
• antagoniści receptorów H2 - jak ranitydyna - które zmniejszają produkcję kwasu żołądkowego.

Leki zobojętniające kwas przy zapaleniu żołądka

Leki zobojętniające kwas są zwykle stosowane jako pierwsze leczenie zapalenia żołądka, aby zmniejszyć ilość kwasu żołądkowego. W ten sposób mogą wspomagać gojenie. Przykładem leku zobojętniającego przy zapaleniu żołądka jest Gaviscon, skuteczny środek przeciwrefluksowy, który tworzy ochronną powłokę na treści żołądkowej, redukując w ten sposób objawy. Dicarbocalm antacid również szybko i skutecznie łagodzi objawy nadmiaru kwasu żołądkowego, ponieważ oparty jest na węglanie wapnia, węglanie magnezu i trisilikat magnezu.

Inne leki zalecane przy zapaleniu żołądka

Jeśli leczenie lekami zobojętniającymi nie jest wystarczające, może być zalecany lek z grupy antagonistów H2. Alternatywnie można zastosować inhibitor pompy protonowej (PPI). Probiotyki również mogą być zalecane w celu przywrócenia flory jelitowej. Mogą one poprawić trawienie i wspierać pasaż jelitowy.

Różne rodzaje suplementów ochronnych także mogą być przydatne, chroniąc żołądek przed czynnikami drażniącymi i utrzymując funkcjonalność oraz zdrowie błony żołądkowej. Na przykład Healthy Stomach od Fares zawiera naturalne ekstrakty z nagietka, patlaginy, słonecznika, lukrecji itp., o działaniu przeciwzapalnym, gojącym i ochronnym. Podobnym produktem o działaniu ochronnym jest Helicostop od Fares, który hamuje wzrost H. pylori w błonie śluzowej żołądka, dając praktycznie naturalne działanie antybakteryjne.

Zdrowy żołądek, D49, 63 kapsułki, Fares

45

£9.10

Kup

Helicostop, D91, 63 kapsułki, Fares

39

£10.90

Kup

Dodatkowo można także stosować herbaty przy zapaleniu żołądka. Takie herbaty mogą łagodzić niektóre dolegliwości trawienne i mieć działanie ochronne na błonę żołądka. Mogą zawierać zioła takie jak nagietek, mousetail, lukrecja, anyż, słonecznik itp. - herbaty wspomagające trawienie.

Dieta przy zapaleniu żołądka

• Unikaj gorących i ostrych, drażniących, kwaśnych, smażonych lub tłustych potraw.
• Jedz mniejsze i częstsze posiłki zamiast obfitych.
• Ograniczaj i unikaj alkoholu.
• Rzuć palenie. Rzucenie palenia może zmniejszyć podrażnienie błony żołądka i wspomóc gojenie.
• Zwykle zaleca się dietę przeciwzapalną jako sposób postępowania przy zapaleniu żołądka. Zapalenie żołądka oznacza stan zapalny błony żołądka, więc dieta, która pomaga minimalizować stan zapalny, może z czasem przynieść ulgę.

Dieta generalnie nie powoduje przewlekłego zapalenia żołądka, ale spożywanie niektórych pokarmów może nasilać objawy - potraw smażonych, ostrych, bardzo kwaśnych. Z drugiej strony pokarmy, które mogą pomóc złagodzić objawy zapalenia żołądka (produkty polecane przy zapaleniu żołądka) obejmują pokarmy bogate w błonnik, takie jak pełne ziarna, owoce, warzywa, rośliny strączkowe oraz produkty o niskiej zawartości tłuszczu i niskiej kwasowości.

Jak można zapobiegać zapaleniu żołądka?

Istnieją pewne środki, które mogą zmniejszyć ryzyko zapalenia żołądka:

• Zadbaj o higienę, aby zmniejszyć ryzyko zakażenia pylori.
• Unikaj znanych czynników wywołujących w miarę możliwości. Unikaj potraw smażonych, tłustych lub silnie kwaśnych.
• Rzuć palenie i ogranicz spożycie alkoholu.
• Skutecznie zarządzaj stresem.
• Unikaj nadmiernego stosowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

Pylori jest jedną z głównych przyczyn zapalenia żołądka, ale większość osób nie wie, że jest zakażona. Bakterie łatwo się przenoszą. Ryzyko zakażenia można zmniejszyć, przestrzegając zasad higieny, szczególnie myjąc ręce.