TENA® discreet Lady Pads Extra

Bezpieczny i dyskretny w przypadku osłabienia pęcherza moczowego

Nietrzymanie moczu nie jest rzadkością. W samych Niemczech około 7–8 milionów osób cierpi na nadwrażliwość pęcherza. Kobiety są szczególnie dotknięte tym problemem, a strach przed kłopotliwymi sytuacjami często skłania je do wycofania się z aktywnego życia. Od ponad 50 lat TENA® opracowuje produkty, które pozwalają na samodzielne życie bez ograniczeń – pomimo nietrzymania moczu. Dyskretne wkładki TENA® Lady Pads Extra są specjalnie dopasowane do kobiecego ciała i dzięki ściśle przylegającej strefie suchej skutecznie chronią przed przeciekaniem, wilgocią i nieprzyjemnym zapachem w przypadku umiarkowanego nietrzymania moczu. Wkładki są równie dyskretne jak klasyczne, ale znacznie bardziej chłonne, zapewniając uczucie suchości i komfortu przez cały czas. Zastosowanie dermatologicznie przetestowanych materiałów gwarantuje również zdrowie skóry.

Zalety dyskretnych wkładek higienicznych TENA® Lady Pads Extra:

• Idealny w przypadku umiarkowanego osłabienia pęcherza moczowego
• Potrójna ochrona przed przeciekami, wilgocią i zapachami
• Dyskretne i bezpieczne dzięki technologii InstaDRY™
• Fresh Odor Control zapobiega powstawaniu nieprzyjemnych zapachów
• Wykonane z miękkiego materiału zapewniającego wygodne dopasowanie
• Pakowane pojedynczo – wygodne w podróży
• Testowany dermatologicznie

Wysoka ochrona przed wyciekiem

Nie daj się powstrzymać nietrzymaniu moczu! Dyskretne wkładki TENA® Lady Pads Extra z przylegającą strefą suchą oferują niezawodną potrójną ochronę przed przeciekaniem, wilgocią i nieprzyjemnym zapachem. Dzięki miękkim, elastycznym mankietom bocznym wkładki dopasowują się do kształtu ciała i poruszają się razem z Tobą. Jedwabiście miękka, przypominająca tkaninę powierzchnia natychmiast odprowadza wilgoć ze skóry, a oddychający materiał dodatkowo potęguje przyjemne uczucie suchości. Nawet nieprzyjemne zapachy nie stanowią już problemu: dzięki technologii Fresh Odor Control z mikroperełkami odświeżającymi, zapachy są nie tylko maskowane, ale i skutecznie neutralizowane.

Nietrzymanie moczu w okresie menopauzy

Dwie trzecie kobiet cierpi na hormonalne osłabienie pęcherza moczowego w okresie menopauzy. Niedobór estrogenu we krwi prowadzi do zwiększonej wrażliwości błon śluzowych okolic intymnych, a jednocześnie do stopniowego osłabienia mięśni dna miednicy i tkanki łącznej, co może prowadzić do opadnięcia pęcherza. Jednak osłabienie pęcherza moczowego nie oznacza, że ​​kobieta musi rezygnować z satysfakcjonującego, aktywnego życia. Dyskretne podpaski z niezawodną ochroną przed przeciekaniem i neutralizacją zapachu zapewniają uczucie świeżości i suchości w każdej sytuacji – w pracy, podczas uprawiania sportu, a także na spotkaniach z przyjaciółmi i rodziną.

Szkolenie z zakresu profilaktyki

Ćwiczenia mięśni dna miednicy są bardzo skuteczne w zapobieganiu zbliżającemu się osłabieniu pęcherza moczowego w okresie menopauzy. Codzienny trening trwający od pięciu do dziesięciu minut zazwyczaj wystarcza, aby wzmocnić mięśnie dna miednicy. Te proste ćwiczenia można również wykonywać w domu.

Porady ekspertów dotyczące osłabienia pęcherza moczowego

Osłabieniu pęcherza moczowego w okresie menopauzy można skutecznie zapobiegać. Świadomy styl życia, obejmujący zbilansowaną, zróżnicowaną dietę, odpowiednią podaż płynów i regularne ćwiczenia, utrzymuje zdrowie całego organizmu i korzystnie wpływa na pęcherz moczowy. Dodatkowo, może to pomóc w przeciwdziałaniu czynnikom ryzyka nietrzymania moczu, takim jak znaczna otyłość.

Często zadawane pytania

Czy to prawda, że ​​można ćwiczyć pęcherz?
Tak, możesz celowo wytrenować swój pęcherz i w ten sposób – w połączeniu ze zdrowym stylem życia i innymi działaniami – zapobiegać osłabieniu pęcherza. Nie odkładaj wizyty w toalecie zbyt długo, ponieważ mięśnie pęcherza mogą w dłuższej perspektywie ulec nadmiernemu rozciągnięciu. Z drugiej strony, zbyt częste korzystanie z toalety „profilaktycznie” może prowadzić do silnego parcia na mocz, nawet przy niewielkiej ilości moczu w pęcherzu. Słuchaj swojego ciała i korzystaj z toalety tylko wtedy, gdy jest to naprawdę konieczne.

Czy ćwiczenia mięśni dna miednicy pomogą mi, jeśli już cierpię na nietrzymanie moczu?
Regularny trening mięśni dna miednicy nie tylko działa profilaktycznie, ale może również pomóc złagodzić istniejące objawy na każdym etapie nietrzymania moczu. Oprócz typowych ćwiczeń mięśni dna miednicy, wzmacniają je również sporty takie jak pilates i joga. Skupienie się na świadomym oddychaniu podczas tych ćwiczeń może aktywować głębsze mięśnie ciała. Wystarczy wypróbować różne opcje, aby znaleźć trening, który Ci odpowiada i który dobrze pasuje do Twojego stylu życia. Aby zapewnić Ci poczucie bezpieczeństwa podczas każdej aktywności, wkładki i majtki higieniczne TENA® są dostępne w szerokiej gamie rozmiarów i poziomów chłonności, zapewniając dyskrecję i niezawodną ochronę przed przeciekaniem, nawet podczas uprawiania sportu.

Czy muszę unikać kawy, jeśli mam słaby pęcherz?
Kawa, podobnie jak inne napoje zawierające kofeinę i alkohol, ma silne działanie moczopędne. To samo dotyczy niektórych owoców i warzyw, takich jak szparagi, marchew, pomidory i pomarańcze. Obserwuj, które napoje i produkty spożywcze wywołują wzmożoną potrzebę oddawania moczu i uwzględnij to przy planowaniu diety. Jeśli całkowite odstawienie kawy jest trudne, pomocne jest stopniowe ograniczanie jej spożycia i, w razie potrzeby, zastępowanie jej innymi używkami. Wiele osób z nietrzymaniem moczu i częstym oddawaniem moczu pije mniej niż zwykle. Zaburza to jednak prawidłowe funkcjonowanie pęcherza. Staraj się pić szklankę wody co godzinę, aby zapewnić organizmowi odpowiednie nawodnienie.