Trainieren Sie bequem zu Hause, unterstützen Sie die Stabilität und verbessern Sie die Körperhaltung mit diesem universellen Fitnessgerät.

Die Half Ball Balance Mat ist ein universelles Fitnessgerät , das sich für Aerobic- und Gleichgewichtsübungen eignet. Während des Trainings können Sie es auf zwei Arten verwenden – mit der weichen Seite nach oben oder nach unten. Durch den universellen Einsatz kann immer eine andere Muskelgruppe trainiert und gleichzeitig die Körperstabilität verbessert werden. Neben normalen Übungen wie Liegestützen, Kniebeugen und Planken eignet es sich auch für Dehnübungen , die der Beseitigung von Rücken- und Gelenkschmerzen dienen .

Darüber hinaus enthält das Paket 2 abnehmbare Expander mit bequemen Schaumstoffgriffen, mit denen Sie verschiedene Versionen der Übungen ausprobieren können. Durch das Aufpumpen und Ablassen der Luft im Balanceständer mit der im Lieferumfang enthaltenen Pumpe können Sie den Schwierigkeitsgrad des Trainings effektiv anpassen . Die Half Ball Balancematte ist daher sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Die maximale Belastbarkeit der Matte beträgt 100 kg.

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