Mélatonine pure, 3 mg, 120 comprimés, EsiSpa

La mélatonine est un inducteur naturel du sommeil, ce qui améliore sa qualité.
Il est particulièrement indiqué pour les personnes âgées souffrant d'insomnie, c'est une bonne aide dans les situations stressantes qui rendent difficile un bon sommeil, il peut également être utilisé pour réguler le rythme circadien et pour éviter les inconforts dus au fuseau horaire.

La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale (épiphyse) ou, située à la base du cerveau, elle est principalement active pendant la nuit. La production de cette hormone est à son maximum dans les premières années, ralentit après 20 ans et commence à diminuer à 45 ans. La sécrétion de cette hormone suit un rythme circadien : elle commence l'après-midi, atteint son apogée pendant la nuit, se poursuit le matin et reste très faible tout au long de la journée.

Dans l’obscurité, lorsque les cellules nerveuses de la rétine ne sont pas stimulées par la lumière, l’hypothalamus stimule l’épiphyse et produit de la mélatonine. L'intégration de la mélatonine avec d'autres produits spécifiques pourrait prévenir les processus de dégradation des tissus physiques et mentaux, de dégénérescence liée au vieillissement et pourrait être utilisée pour garantir une bonne nuit de sommeil puisqu'elle régule le rythme veille-sommeil.

Composition:
3 mg Mélatonine, Phosphate de calcium, cellulose microcristalline, Hydroxy-propyl-cellulose, stéarate de magnésium végétal et dioxyde de silicium.

Administration:
Il est recommandé de prendre 1 microcomprimé/jour avec plus d'eau, de préférence une heure avant le repas.

Présentation:
120 comprimés