Mingea de exerciții Spokey Fitball este un instrument excelent pentru antrenamentele acasă, reabilitare și îngrijire preventivă pentru o coloană vertebrală sănătoasă. Permite exerciții pentru întregul corp în timp ce servește și drept scaun, încurajând o postură adecvată și activând mușchii de bază. Cu un diametru de 55 cm, mingea este potrivită persoanelor cu o înălțime de 150-165 cm.

De ce să alegeți Spokey Fitball?

• Vă permite să efectuați exerciții care vă îmbunătățesc echilibrul, fitness-ul și silueta.

• Perfect pentru întindere, întărirea mușchilor și ca minge de reabilitare.

• Poate fi folosit ca înlocuitor de scaun – susține o postură sănătoasă în timp ce stați.

• Fabricat din PVC rezistent, cu suprafata anti-alunecare.

• Echipat cu sistem Anti-Burst – în caz de perforare, aerul iese treptat.

• Setul include o pompă la îndemână pentru umplerea ușoară a aerului.

Antrenament și regenerare într-una

Exercițiile cu Spokey Fitball dezvoltă coordonarea, întăresc mușchii abdominali și ai spatelui și ajută la recuperare. Este, de asemenea, o formă sigură de exercițiu pentru cei care se recuperează după leziuni și pentru cei care preferă forme de exerciții mai relaxate. Utilizarea regulată a mingii poate, de asemenea, ameliora tensiunea din coloana lombară și poate îmbunătăți circulația.