Calcium – Essentiel pour le corps humain

Le calcium est le minéral le plus abondant dans le corps humain. Il est essentiel au maintien d'une ossature et d'une dentition saines. Le calcium contribue au fonctionnement normal des muscles et au métabolisme énergétique. Il favorise également une coagulation sanguine normale, une transmission normale des signaux nerveux et le bon fonctionnement des enzymes digestives. L'organisme ne peut pas produire de calcium et dépend donc d'un apport régulier par l'alimentation. On trouve du calcium dans de nombreux aliments d'origine animale et végétale. Cependant, l'apport moyen en calcium au sein de la population allemande est inférieur à l'apport journalier recommandé.

Quels sont les symptômes d'une carence en calcium ?

Si l'apport alimentaire en calcium est insuffisant pendant une période prolongée, ou si l'absorption intestinale du calcium est insuffisante (par exemple, en raison d'une carence en vitamine D), l'organisme compense ce manque en puisant du calcium dans les os. Il en résulte une perte osseuse et une diminution de la minéralisation, ce qui fragilise progressivement les os. À terme, une carence persistante en calcium peut provoquer le rachitisme chez l'enfant et l'ostéomalacie ou l'ostéoporose chez l'adulte.
Les vitamines D3 et K2 potentialisent l'action du calcium. Ces dernières années, les nutritionnistes ont reconnu l'importance d'un apport suffisant en vitamines D3 et K2 pour le maintien d'une ossature normale.
La vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium, ainsi qu'au maintien d'une calcémie normale, en augmentant l'absorption du calcium provenant de l'organisme.
La vitamine D favorise la motilité intestinale et ralentit l'élimination du calcium par les reins. De cette façon, elle contribue à maintenir des taux de calcium plus élevés dans l'organisme et plus longtemps qu'une simple supplémentation en calcium.
De plus, la vitamine K2 soutient les effets du calcium sur l'organisme, car elle contribue au maintien d'une ossature normale et d'une coagulation sanguine normale.

Instructions d'utilisation :

Prendre 2 à 3 capsules par jour avec suffisamment de liquide avant les repas.