Protéines de lactosérum à 100 %

La protéine de lactosérum en poudre classique est l'un des compléments alimentaires les plus populaires. Les protéines sont essentielles à la croissance des cellules et des tissus ; il est donc important que chacun en consomme suffisamment.

La whey apporte à votre corps jusqu'à 80 g de protéines pour 100 g de poudre. Extrêmement riche en protéines, elle est très appréciée des consommateurs. Les protéines contribuent au maintien et à la croissance de la masse musculaire.

Riche en protéines mais faible en sucre

De nombreuses protéines de lactosérum disponibles sur le marché sont relativement riches en sucre. Les poudres de protéines de lactosérum sont imbattables : pauvres en sucre, elles conviennent parfaitement aux périodes de régime. Elles fournissent une quantité importante de BCAA et d’EAA.

Pas de lait aujourd'hui - Un goût complet même sans lait

Elle peut également être préparée avec de l'eau, sans calories ni matières grasses superflues. Malgré sa faible teneur en sucre, la poudre protéinée se dissout facilement sans grumeaux, pour une texture onctueuse.

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Préparation et posologie recommandée

• Ajouter 50 g de poudre de protéines à 250 ml d'eau.
• Mélanger vigoureusement pendant 20 secondes.
• Il est recommandé de consommer une portion une à quatre fois par jour.

Tableau nutritionnel et ingrédients pour 100 g

• Énergie : 1635 kJ / 387 kcal
• Matières grasses : 7,1 g (dont acides gras saturés : 4,0 g)
• Glucides : 6,9 g (sucres : 5,8 g)
• Protéines : 73 g
• Sel : 0,76 g

Acides aminés pour 100 g

• Isoleucine : 4380 mg
• Leucine : 7957 mg
• Lysine : 6570 mg
• Valine : 4015 mg
• Phénylalanine : 2409 mg
• Thréonine : 4745 mg
• Méthionine : 1533 mg
• Tryptophane : 1314 mg
• Glutamine : 12337 mg
• Asparagine : 7665 mg
• Arginine : 2117 mg
• Proline : 4015 mg
• Sérine : 3869 mg
• Alanine : 3504 mg
• Glycine : 1387 mg
• Tyrosine : 2190 mg
• Histidine : 1387 mg
• Cystéine : 1606 mg