Citrate de magnésium 130 pour les athlètes et les personnes soumises au stress

Le magnésium est un oligo-élément essentiel qui contribue à de nombreuses fonctions de l'organisme. Il participe au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles, soutient le métabolisme énergétique et aide à réduire la fatigue. La prise de magnésium peut être bénéfique lors d'efforts physiques et de périodes de stress. Toutefois, la supplémentation en magnésium ne remplace pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

Principaux avantages du magnésium

Pour éviter une carence, un apport quotidien en magnésium est nécessaire. Chaque capsule de ce produit fournit 130 mg de magnésium organique sous forme de citrate, facilement assimilable par l'organisme.

• Contribue à réduire la fatigue.
• Soutient le métabolisme énergétique
• Maintient les fonctions du système nerveux
• Favorise la fonction musculaire

Le corps humain contient environ 20 g de magnésium, dont 40 % sont liés aux protéines du plasma sanguin. Nos besoins en magnésium sont couverts par l'alimentation et l'eau potable ; le magnésium est absorbé dans la partie supérieure de l'intestin grêle. C'est un atome essentiel de la chlorophylle des plantes ; une carence en magnésium peut entraîner leur flétrissement.