Vitamin D

Vitamin D wird in der Haut durch Sonneneinstrahlung produziert. Die UVB-Strahlung, die in der Haut Vitamin D bildet, dringt nicht durch Wolken und wird manchmal von der Ozonschicht reflektiert, sodass sie uns nicht erreicht. Wenn wir unseren ganzen Körper der Sonne aussetzen und uns bräunen (UVA-Strahlung), nehmen wir kein Vitamin D auf. Die meiste UVB-Strahlung zur Aufnahme dieses Vitamins ist im Sommer zwischen 10 und 16 Uhr. Die Menge an gebildetem Vitamin D wird durch Schutzcremes, häufiges Baden in heißem Wasser, Bedecken des Körpers, trockene Haut älterer Menschen und verschmutzte Luft verringert. In der Nahrung kommt Vitamin D in Fischöl, Leber, Eigelb und Milch vor.

Dosierung

Nehmen Sie täglich 1 Kapsel zu einer Mahlzeit mit einem Glas Wasser ein.

Warnung

Es ist nicht für Kinder unter 3 Jahren bestimmt. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Es ist nicht dazu gedacht, eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu ersetzen. Verwenden Sie keine Omega-3-Fettsäuren, wenn Sie an Blutgerinnungsstörungen leiden oder Medikamente einnehmen, die die Blutgerinnung beeinflussen. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Angemessenheit der Einnahme dieses Arzneimittels.

Zusammensetzung

Omega-3-Fischöl, Gelatine, Feuchthaltemittel Glycerin, gereinigtes Wasser, DL-alpha-Tocopherylacetat, Karamellfarbe E 150, Cholecalciferol.

Die Tagesdosis enthält

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