SportsKanone - Complexe de vitamines B + calcium et magnésium

Complément alimentaire contenant les 8 vitamines B – dose élevée

avec du calcium et du magnésium pour une fonction musculaire normale

L'exercice physique provoque des tensions musculaires et des micro-déchirures dans les fibres musculaires ; ce phénomène fait partie du processus de régénération et de croissance. Il est important d'accorder aux muscles le temps et les nutriments nécessaires à leur récupération et à leur régénération entre les séances d'entraînement afin de prévenir les blessures et d'optimiser les progrès.

Il existe différentes manières de favoriser la régénération musculaire. Le sommeil est particulièrement important, car il contribue à la production d'hormone de croissance, essentielle à la réparation et à la croissance des tissus musculaires. Une alimentation saine et riche en protéines est également indispensable. Améliorer la circulation sanguine par des étirements doux, des massages et une activité physique légère peut aussi favoriser la récupération.

Vitamines pour les muscles
La vitamine B joue un rôle essentiel dans la régénération musculaire après l'effort. Chez SportsKanone, nous avons associé ces vitamines B importantes au calcium et au magnésium pour vous aider à optimiser vos performances sportives.

La vitamine B1 (thiamine) est un élément important du métabolisme des glucides et contribue à la libération d'énergie à partir des aliments. Elle est également essentielle au maintien du système nerveux. Une carence en vitamine B1 peut entraîner une faiblesse musculaire et de la fatigue.

La vitamine B2 (riboflavine) est essentielle au métabolisme énergétique de l'organisme ; elle contribue à la transformation des glucides, des lipides et des protéines en énergie. Elle favorise également la production de globules rouges, qui transportent l'oxygène vers les muscles. Une carence en vitamine B2 peut entraîner des crampes musculaires et de la fatigue.

La vitamine B3 (niacine) contribue à la transformation des glucides, des lipides et des protéines en énergie. Elle joue également un rôle dans la régulation du taux de cholestérol et l'amélioration de la circulation sanguine. Une carence en vitamine B3 peut entraîner fatigue musculaire, perte d'appétit et inflammation.

La vitamine B5 (pantothénate) joue un rôle important dans la production d'énergie et la régénération musculaire. Elle est un composant de la coenzyme A, qui intervient dans la transformation des aliments en énergie, et est essentielle à la synthèse des hormones et des neurotransmetteurs impliqués dans la réparation musculaire. Une carence en vitamine B5 peut entraîner des crampes musculaires et de la fatigue.

La vitamine B6 (pyridoxine) joue un rôle crucial dans la régénération musculaire. Elle intervient dans la synthèse des protéines nécessaires à la construction et à la réparation des tissus musculaires. Elle est également essentielle au métabolisme énergétique et à la formation de l'hémoglobine, qui transporte l'oxygène vers les muscles. Une carence en vitamine B6 peut entraîner des crampes musculaires, de la fatigue et une inflammation.

Bien que la vitamine B7 (biotine) ne joue pas un rôle direct dans la régénération musculaire, elle est impliquée dans de nombreux processus métaboliques importants pour la production d'énergie et la construction du tissu musculaire.

La vitamine B9 (acide folique) est essentielle à la régénération musculaire. Elle intervient dans la synthèse de l'ADN, indispensable à la croissance cellulaire et à la régénération du tissu musculaire. Elle participe également à la production des globules rouges, qui transportent l'oxygène vers les muscles. Une carence en acide folique peut entraîner une anémie, de la fatigue et une faiblesse musculaire.

La vitamine B12 (cobalamine) est également essentielle à la régénération musculaire. Elle participe à la production de globules rouges et soutient le métabolisme énergétique cellulaire. Elle est aussi indispensable à la synthèse de l'ADN et de l'ARN, nécessaires à la croissance et à la régénération du tissu musculaire. Une carence en vitamine B12 peut entraîner une anémie, de la fatigue et une faiblesse musculaire.

Le calcium joue un rôle essentiel dans la contraction musculaire. Il permet la libération de neurotransmetteurs au niveau des terminaisons nerveuses, lesquels déclenchent la contraction des fibres musculaires. Une carence en calcium peut entraîner des crampes et une faiblesse musculaire. Le calcium est principalement nécessaire au métabolisme osseux et indispensable au maintien d'une ossature saine.

Le magnésium joue un rôle essentiel dans la récupération musculaire après l'effort. Il intervient dans la contraction musculaire et contribue à prévenir les crampes et la fatigue. Une carence en magnésium peut entraîner des crampes, une faiblesse musculaire et un épuisement.

Application:
Prendre 1 capsule par jour avec suffisamment de liquide.

Remarque : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière et à une température ne dépassant pas 25 °C.