Semelles intérieures discrètes TENA® Normal

Pour une faiblesse vésicale légère à modérée

• Protection rapide et discrète
• Jusqu'à 12 heures de sécheresse
• Coupe 3D élastique offrant un confort de port optimal
• Prévient la formation d'odeurs
• Emballé individuellement – ​​pratique pour les déplacements

Fiable et sûr en cas de faiblesse de la vessie

L'incontinence urinaire est plus fréquente qu'on ne le pense. En Allemagne seulement, environ 7 à 8 millions de personnes en souffrent. Les femmes sont particulièrement touchées et se retirent souvent d'une vie active par crainte de situations embarrassantes. Les produits TENA® permettent de vivre pleinement et sans contraintes, malgré l'incontinence urinaire.

Cette protection souple et élastique s'adapte à la morphologie du corps et convient aux femmes souffrant d'incontinence urinaire légère à modérée. Grâce à sa triple protection fiable contre les fuites, l'humidité et les odeurs, elle assure une sensation de confort et de sécheresse en toutes circonstances.

Protection discrète

Plus besoin de craindre les fuites ! Grâce à la technologie microPROTEX™, les matériaux ultra-absorbants garantissent une absorption maximale et une protection anti-fuites fiable. Le cœur absorbant asymétrique et les élastiques latéraux assurent un maintien 3D optimal qui s'adapte à tous vos mouvements, pour une liberté de mouvement totale, sans risque de fuite. Enrichie en micro-perles rafraîchissantes, la technologie Fresh Odor Control réduit les odeurs et vous procure une sensation de fraîcheur.

Les protections TENA® discret Normal sont fabriquées dans des matières douces et respirantes qui laissent circuler l'air. Cela contribue à prévenir l'humidité et favorise une peau saine. Emballées individuellement, les protections TENA® discret Normal se glissent facilement dans un sac à main ou une poche. Idéales pour vos déplacements.

Pendant la ménopause

Deux tiers des femmes souffrent d'incontinence urinaire d'origine hormonale pendant la ménopause. La baisse d'œstrogènes dans le sang rend non seulement les muqueuses de la région génitale plus sensibles, mais provoque également un affaiblissement progressif des muscles et des tissus conjonctifs du plancher pelvien, ce qui peut entraîner un prolapsus de la vessie.

Actif et insouciant

L'incontinence urinaire ne devrait pas vous empêcher de mener une vie active. Les protections discrètes, offrant une protection efficace contre les fuites et un contrôle fiable des odeurs, procurent aux femmes souffrant d'incontinence urinaire une sensation de confort et de sécurité en toutes circonstances : au travail, pendant leurs activités sportives et lors de leurs sorties.

Jusqu'à 12 heures de sécheresse

TENA® discret offre jusqu'à 12 heures de protection contre les fuites. La conception des protections assure une absorption immédiate et une sécurité optimale grâce à leur haute capacité d'absorption. Les particules super absorbantes qu'elles contiennent capturent et retiennent efficacement les liquides. Cette rétention d'humidité performante procure une sensation de fraîcheur et de confort jusqu'à 12 heures.

Conseils d'experts en cas de faiblesse urinaire : La faiblesse urinaire pendant la ménopause peut être prévenue. Un mode de vie sain, comprenant une alimentation variée et équilibrée, une activité physique régulière et une hydratation suffisante, contribue au bien-être général et a un effet bénéfique sur la vessie. De plus, il permet de lutter efficacement contre les facteurs de risque d'incontinence, tels que le surpoids important.

QUESTIONS ET RÉPONSES FRÉQUENTES

Est-il vrai que l'on peut entraîner sa vessie ?
Oui, un entraînement ciblé de la vessie est possible et, associé à une bonne hygiène de vie et à d'autres mesures, peut contribuer à prévenir l'incontinence urinaire. N'attendez pas trop longtemps avant d'aller aux toilettes, car cela pourrait, à la longue, distendre les muscles de la vessie. À l'inverse, aller trop souvent aux toilettes « préventivement » peut provoquer une envie pressante d'uriner, même lorsque la vessie est peu remplie. Écoutez votre corps et n'allez aux toilettes que lorsque c'est vraiment nécessaire.

Les exercices du plancher pelvien seront-ils également utiles si je souffre déjà d'incontinence urinaire ?
Oui, la pratique régulière d'exercices du plancher pelvien permet non seulement de prévenir l'incontinence urinaire, mais aussi d'atténuer les symptômes à tous les stades de la maladie. Outre les exercices classiques du plancher pelvien, des activités comme le yoga et le Pilates contribuent également à renforcer ce système. Se concentrer sur sa respiration pendant ces exercices est idéal pour activer les muscles profonds. N'hésitez pas à essayer différentes options pour trouver la méthode qui vous convient le mieux et qui s'intègre facilement à votre quotidien. Pour une sécurité optimale lors de vos mouvements, les protections TENA® sont disponibles en différentes tailles et niveaux d'absorption, offrant discrétion et protection efficace contre les fuites, même pendant le sport.

Dois-je éviter le café si j'ai une vessie fragile ?
Le café, comme les autres boissons caféinées, a un fort effet diurétique. Il en va de même pour l'alcool. De nombreux fruits et légumes, tels que les asperges, les carottes, les tomates et les oranges, ont également cet effet. Observez quels aliments et boissons augmentent votre envie d'uriner et adaptez votre alimentation en conséquence. Si vous avez particulièrement du mal à vous passer complètement de café, il est utile de réduire progressivement votre consommation et, si nécessaire, de la remplacer par d'autres stimulants. De nombreuses personnes souffrant d'incontinence urinaire et d'une augmentation de la fréquence des mictions ont tendance à moins boire que d'habitude. Or, cela a pour effet néfaste de perturber le bon fonctionnement de la vessie. Il est recommandé de boire un verre d'eau toutes les heures, si possible, pour assurer une hydratation adéquate.