Niacinamida

La niacinamida está disponible en varias formas de liberación según su uso, entre las que se incluyen:

• Suplementos alimenticios: por lo general, se presentan en forma de cápsulas de 500 mg para administración oral.
• Productos dermocosméticos: la niacinamida se utiliza con frecuencia en sueros, cremas hidratantes y lociones para el cuidado de la piel, como ingrediente activo en formulaciones destinadas a mejorar el acné y reducir los signos del envejecimiento.

La niacinamida se utiliza principalmente para los siguientes fines:

• Tratamiento de afecciones cutáneas: gracias a sus propiedades antiinflamatorias, la niacinamida es eficaz para reducir los síntomas asociados al acné y la rosácea, ayudando a uniformar el tono de la piel.

• Prevención de la hiperpigmentación: contribuye a atenuar las manchas pigmentarias y a iluminar el cutis, siendo útil para mejorar los signos del envejecimiento.

• Reducción de la inflamación: ayuda a disminuir el enrojecimiento y la irritación provocados por afecciones cutáneas inflamatorias.

La posología de la niacinamida varía en función de la forma de administración:

• Suplementos orales: en general, se recomienda una ingesta diaria de 500 mg, pero es fundamental consultar con un médico para determinar la dosis adecuada en función de las necesidades individuales.

• Uso tópico: los productos cosméticos suelen contener concentraciones de 2-10 % de niacinamida y se pueden aplicar 1-2 veces al día, dependiendo de la sensibilidad de la piel.

Las personas con hipersensibilidad conocida a la vitamina B3 deben evitar su uso.

Asimismo, las personas con enfermedades hepáticas, úlcera gástrica o trastornos de la coagulación deben evitar los suplementos orales con niacinamida, salvo que lo indique un médico.

Las personas con determinadas afecciones dermatológicas preexistentes deben consultar a un dermatólogo antes de utilizar productos tópicos con niacinamida.

Para maximizar los beneficios de la niacinamida, se recomienda utilizar este ingrediente en combinación con otras sustancias activas.

• La niacinamida se puede utilizar junto con la vitamina C para mejorar los efectos antienvejecimiento y aclarantes de la piel.
• La combinación de un sérum con niacinamida y retinol puede aumentar la eficacia de este último en la reducción de las arrugas finas, minimizando al mismo tiempo la irritación que a menudo puede aparecer con el uso del retinol.

Aunque la niacinamida se tolera bien en general, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios, como reacciones alérgicas, irritación de la piel, enrojecimiento, picor o sensación de ardor, especialmente en caso de uso excesivo o en pieles sensibles.

En caso de administración oral, las dosis elevadas de niacinamida pueden provocar en ocasiones molestias gastrointestinales, mareos o dolor de cabeza.

Existen posibles interacciones de la niacinamida con medicamentos que afectan a la coagulación de la sangre, lo que podría requerir una monitorización cuidadosa de los pacientes que toman estos medicamentos.

Se recomienda que las personas que toman medicamentos, especialmente para enfermedades crónicas, consulten con un médico o farmacéutico antes de comenzar a usar niacinamida.

La sobredosis de niacinamida es poco frecuente, pero puede provocar efectos adversos significativos, como trastornos hepáticos o gastrointestinales.

Si se sospecha una sobredosis, es importante ponerse en contacto con un especialista médico inmediatamente.

La niacinamida debe almacenarse en condiciones óptimas para mantener su eficacia, en un lugar seco y fresco, fuera del alcance de los niños.

Los productos que contienen niacinamida deben conservarse en envases bien cerrados para evitar la contaminación y la exposición a la luz ultravioleta, que puede afectar a la integridad del ingrediente.

• PubMed, Base mecánica y pruebas clínicas para las aplicaciones de la nicotinamida (niacinamida) para el control del envejecimiento y la pigmentación de la piel
• WebMD, Niacinamida
• Healthline, Niacinamida
• Cleveland Clinic, Las 6 principales ventajas de la niacinamida