muscle

Chaque athlète utilise sa puissance musculaire pour être meilleur et plus rapide.

Les muscles sont principalement composés de protéines, ainsi que d'eau. Ces protéines musculaires sont consommées lors de l'effort physique et doivent être apportées en continu par l'alimentation pour permettre aux muscles de se régénérer et de se développer.

C’est la seule façon de maintenir et d’améliorer les performances et la force musculaire. Renforcement du système immunitaire.

Rhumes, fatigue et épuisement surviennent toujours lorsque les défenses naturelles de l'organisme sont affaiblies.

Les causes de faiblesse comprennent : une mauvaise alimentation, la suralimentation et la consommation d'alcool, le temps froid, sec et venteux, le surmenage et le manque de repos, le stress mental, les soucis et l'anxiété.

Un apport supplémentaire de vitamines et de substances vitales dans l'alimentation permet de renforcer les défenses naturelles de l'organisme et d'améliorer l'état de santé général.