Shilajit

Capsules

Prendre 1 à 2 gélules/jour avec un repas pendant 30 jours.

Pour s'assurer que les gélules atteignent l'estomac, il est recommandé de les avaler avec beaucoup d'eau.

Comprimés

En fonction du poids corporel, comme suit :

• Jusqu'à 70 kg : 1 comprimé 2 fois par jour
• Entre 70 et 90 kg : 1 comprimé 3 fois par jour;
• plus de 90 kg : 5 comprimés par jour.

Pour un effet renforcé, il est recommandé de le prendre dans du lait chaud.

Poudre

La dose journalière est de 300 mg de shilajit. En l'absence de maux de tête ou d'éruptions cutanées, la dose peut être augmentée progressivement de 100 mg/jour jusqu'à 500 mg. La dose moyenne de shilajit se situe entre 300 et 500 mg par jour.

Ne dépassez pas 2g par jour, car le shilajit contient beaucoup de fer.

La durée du traitement par Shilajit est de 30 jours.

Il est contre-indiqué de prendre ce produit pendant la grossesse ou l'allaitement.

Oui, il peut interagir avec d'autres médicaments qui ont du fer dans leur composition (potentialise leur action).

Le produit contient de nombreux minéraux et il existe un risque potentiel de surdosage (phénomènes toxiques), surtout si l'on prend quotidiennement d'autres compléments alimentaires contenant certains des minéraux contenus dans Shilajit.

Un surdosage de shilajit peut avoir des conséquences graves sur la santé, notamment une insuffisance hépatique, des diarrhées, des crachats de sang, une perte de conscience, une perte de la couleur de la peau et un choc.

En règle générale, ne prenez jamais plus de shilajit que la dose recommandée par le fabricant. Si vous constatez des effets secondaires de quelque nature que ce soit, arrêtez de prendre le produit et consultez votre médecin.

Shilajit peut augmenter le taux de fer et les personnes souffrant de maladies comme l'hémochromatose (excès de fer dans l'organisme) doivent éviter de le prendre.

Shilajit peut également augmenter le taux de testostérone.

Shilajit peut faire baisser la tension artérielle, ce qui peut être dangereux pour les personnes qui prennent des médicaments contre l'hypertension.

Le shilajit brut ou non transformé peut être chargé de métaux lourds ou de champignons qui peuvent rendre malade.

Le produit ne contient pas d'ingrédients potentiellement allergènes. Il est contre-indiqué si vous êtes hypersensible à l'un des ingrédients.

Il est contre-indiqué de prendre Shilajit pendant la grossesse, l'allaitement ou en cas d'allergie à l'un des composants du produit.

Les personnes dont la fonction rénale ou hépatique est réduite ne doivent pas prendre Shilajit sans l'avis de leur médecin traitant.

Shilajit est un complément alimentaire et ne peut se substituer à un mode de vie sain ou à une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de la portée et de la vue des jeunes enfants.