Löwenmähne

Löwenzahn ist in verschiedenen Darreichungsformen auf dem Markt erhältlich, am häufigsten in Form von Kapseln, die Pulver aus dem Pilz enthalten. Löwenzahnkapseln erleichtern die Einnahme und gewährleisten eine genaue Dosierung, was für diejenigen praktisch ist, die von den Nähr- und Heilstoffen dieses Pilzes profitieren möchten.

Hersteller – Herbagetica, Pro Natura, Laboratoires Remedia usw.

Der Löwenmähnenpilz ist für seine Fähigkeit bekannt, die optimale Funktion der fünf grundlegenden inneren Organe zu unterstützen: Nieren, Leber, Milz, Herz und Magen.

Löwenmähne wirkt wohltuend bei Magen-Darm-Beschwerden wie Sodbrennen, gastroösophagealer Reflux oder Darmflora-Störungen.

Dank seines hohen Gehalts an essentiellen Aminosäuren, Riboflavin, Niacin, Biotin, Vitamin D und Polysacchariden unterstützt der Löwenmähne das Wachstum und die Regeneration der Nervenzellen und hat einen wichtigen Einfluss auf die kognitive Gesundheit und das psychische Wohlbefinden.

Die Dosierung hängt von der Art des Produkts und den individuellen Bedürfnissen ab.

Um die therapeutische Wirkung zu erzielen, wird im Allgemeinen die Einnahme von 2-3 Kapseln täglich vor den Hauptmahlzeiten mit einem Glas Wasser empfohlen. Die empfohlene Anwendungsdauer beträgt etwa 3 Monate.

Es ist wichtig, die auf der Verpackung angegebenen Dosierungen einzuhalten und sie an die individuellen Bedürfnisse anzupassen.

Die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels ist im Allgemeinen gut verträglich, es gibt jedoch bestimmte Gegenanzeigen. Es darf nicht an Personen mit bekannten Pilzallergien oder einer Vorgeschichte schwerer allergischer Reaktionen verabreicht werden.

Personen mit Autoimmunerkrankungen oder Gerinnungsstörungen sollten vor der Einnahme von Löwenmähne einen Arzt konsultieren.

Die Einnahme von Löwenmähne sollte immer von einem Arzt begleitet werden.

Insbesondere Personen mit neurologischen oder psychischen Erkrankungen sollten vor Beginn der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels einen Facharzt konsultieren.

Auch Patienten, die Medikamente einnehmen, sollten vor Beginn der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels ihren Arzt konsultieren, um mögliche Wechselwirkungen zu vermeiden.

Obwohl Löwenzahn im Allgemeinen als sicher gilt, können dennoch einige Nebenwirkungen auftreten. Dazu gehören Übelkeit, Durchfall, Magen-Darm-Beschwerden oder allergische Reaktionen.

Bei Auftreten ungewöhnlicher oder schwerer Symptome wird empfohlen, unverzüglich einen Arzt aufzusuchen.

Löwenzahn kann mit einigen Medikamenten Wechselwirkungen eingehen, weshalb es wichtig ist, vor der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels einen Arzt zu konsultieren.

Löwenzahn kann die Wirksamkeit von Arzneimitteln beeinflussen, die das Nervensystem beeinträchtigen, darunter Antidepressiva oder Anxiolytika. Es wird außerdem empfohlen, die gleichzeitige Einnahme von Löwenzahn mit Antikoagulanzien oder Immunsuppressiva zu vermeiden.

Eine Überdosierung mit Löwenzahn ist relativ selten, kann jedoch zu Magen-Darm-Beschwerden oder einer Verschlimmerung allergischer Reaktionen führen. Es ist wichtig, dass die Anwender die auf der Verpackung empfohlene Dosierung einhalten. Bei einer übermäßigen Einnahme wird empfohlen, die Einnahme sofort abzubrechen und einen Arzt zu konsultieren.

Um die Wirksamkeit und Qualität von Löwenmähne zu erhalten, ist es wichtig, dass sie unter geeigneten Bedingungen gelagert wird. Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform sollten an einem trockenen, kühlen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung aufbewahrt werden. Außerdem sollten Löwenmähne-Präparate außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden, um eine versehentliche Einnahme zu vermeiden.

• WebMD, Gesundheitliche Vorteile von Hericium-Pilzen
• NIH, Hericium
• PubMed, Akute und chronische Auswirkungen einer Supplementierung mit Hericium-Pilzen auf die kognitive Funktion, Stress und Stimmung bei jungen Erwachsenen
• MDPI, Neurotrophe und neuroprotektive Wirkungen von Hericium erinaceus