Doza recomandată

Doza zilnică este de 5g (2 lingurițe) cu aproximativ 30-60 de minute înainte de activitatea fizică. Când utilizați creatină monohidrat, este indicat să consumați o cantitate suficientă de apă pentru a maximiza hidratarea și a îmbunătăți funcțiile metabolice. Aportul regulat de proteine ​​de înaltă calitate este important pentru a maximiza rezultatele.

Avertizare

Inadecvat pentru copiii sub 12 ani, femeile însărcinate și care alăptează. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Preparatul nu este destinat utilizării ca înlocuitor pentru o dietă variată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. A se pastra la loc uscat la o temperatura de pana la 25°C, ferit de lumina directa a soarelui si inghet.

Producătorul nu este responsabil pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzătoare. Alimente destinate unei alimentații speciale. Potrivit pentru sportivi și persoane cu performanțe fizice crescute.

Conţinut

Compoziţie

100% creatina monohidrat.