Notre boisson isotonique est une boisson de récupération sportive enrichie en acides aminés : un mélange de glucides 2:1:1 (dextrose : maltodextrine : fructose) avec ajout d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) et de L-glutamine. Elle contient des minéraux issus de sources facilement assimilables. Certifiée antidopage par Informed-Sport. Goût et digestibilité exceptionnels. Convient aux végétaliens et sans allergènes. Notre boisson isotonique (Isodrink & Energy) est une boisson sportive en poudre de haute qualité, à la composition premium, qui fournit tous les ingrédients nécessaires pour maintenir et améliorer vos performances à l'entraînement et en compétition.

Il a été démontré que la réhydratation, associée à un apport en glucides et en électrolytes (sels minéraux), pendant l'effort physique, permet de prévenir la déshydratation et ainsi de retarder la fatigue, améliorant la performance (Wagenmakers, AJ, et al. JAP. 1993). Boire uniquement de l'eau pour compenser les pertes hydriques est insuffisant, car cela peut diluer le plasma sanguin et, par conséquent, diminuer l'osmolalité et les concentrations d'électrolytes, produisant l'effet inverse de celui recherché.

De même, la consommation d'une boisson à forte concentration minérale est inefficace, car elle produit l'effet inverse : une augmentation de l'osmolalité plasmatique. Par conséquent, la transpiration diminue, et donc la thermorégulation est altérée, ce qui entraîne une hausse de la température corporelle (Gregor, RJ et al., Oxford : Blackwell Science ; 2000). Ceci réduit non seulement les performances, mais met également la santé en danger. Les boissons isotoniques (Isodrink & Energy) contiennent une matrice idéale de trois sources de glucides : dextrose, maltodextrine et fructose, dans un rapport 2:1:1.

Il a été démontré que lors d'un exercice prolongé (1,5 heure ou plus), l'utilisation de glucides absorbés par différents systèmes de transport (connus sous le nom de GLUT) facilite la vidange gastrique et l'absorption des fluides. De plus, c'est le seul moyen d'augmenter le taux d'assimilation et d'oxydation des glucides exogènes au-delà de 60 g/heure (Currell, K. et al., MSSE. 2008 ; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Enfin, un fait peu connu, voire souvent oublié, est que la consommation de glucides exogènes pendant l'activité physique minimise les effets immunosuppresseurs d'un exercice intense (Nieman, DC et al., EIR. 1998).

Les minéraux, plus communément appelés électrolytes ou sels, outre les bienfaits déjà mentionnés, améliorent également l'effet antidiurétique. Par conséquent, les reins éliminent moins de liquide, ce qui favorise une meilleure hydratation (Coso, JD et al., APNM. 2008). Le plus important est le sodium (Na), car c'est le minéral que nous perdons le plus par la transpiration et il est essentiel au maintien de l'hydratation pendant l'effort physique (NDA Panel. EFSA Journal. 2011). Ce produit fournit également du potassium (K) en proportions adéquates et sous une forme hautement assimilable : le citrate de potassium.

Comme il s'agit d'une formule très technique et avancée qui convient aussi bien aux débutants qu'aux plus expérimentés, nous avons incorporé des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) et de la glutamine, car il a été démontré que l'apport de ces acides aminés avec des glucides pendant l'entraînement diminue les marqueurs de dommages musculaires (Valentine, RJ et al., IJSNEM. 2008).

Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), en particulier la leucine, sont fortement oxydés par les muscles, ce qui signifie qu'ils sont utilisés comme source d'énergie et diminuent ainsi l'utilisation du glycogène au profit des graisses. De plus, la consommation de ces acides aminés pendant l'effort physique réduit le syndrome de fatigue centrale (SFC), c'est-à-dire qu'elle diminue la production de sérotonine par le cerveau (un neurotransmetteur lié aux symptômes de fatigue et à l'humeur) (Kerksick, CM et al., JISSN 2018). Par ailleurs, il a été démontré que la consommation de glutamine réduit les troubles gastro-intestinaux pendant l'effort grâce à une meilleure perméabilité intestinale. En résumé, les données scientifiques permettent d'affirmer que les athlètes devraient consommer des solutions glucidiques et électrolytiques pour maintenir leur glycémie, prévenir la déshydratation et réduire les effets immunosuppresseurs lors d'une activité physique intense (Kerksick, CM et al., JISSN 2018).

N'oublions pas non plus qu'Isodrink & Energy est 100% sûr, bénéficiant d'une certification antidopage d'Informed-Sport (saveurs citron et fruits rouges).