Le corps ne pouvant produire de zinc, un apport régulier par l'alimentation est indispensable. Le zinc est l'un des oligo-éléments les plus importants pour l'organisme, juste après le fer, et joue un rôle essentiel dans de nombreux processus métaboliques. Ses réserves étant limitées, un apport continu est nécessaire. Il contribue au maintien d'une peau, de cheveux, d'ongles, d'une vision, d'une ossature et d'un taux de testostérone sérique normaux.
Le zinc contribue au maintien d'un fonctionnement normal :
- Peau,
- Cheveux,
- clous,
- la vue,
- os et
- Taux de testostérone sérique à

Le zinc contribue à un fonctionnement normal :
- Fonction du système immunitaire,
- Développement cognitif,
- Fertilité et reproduction

Le zinc contribue à la protection des composants cellulaires contre les dommages oxydatifs.

Le zinc contribue au métabolisme normal :
- les acides gras,
- les macronutriments,
- de glucides et
- de vitamine A à

Le zinc contribue à un fonctionnement normal :
- Métabolisme acido-basique,
- Synthèse des protéines,
- Synthèse de l'ADN et division cellulaire