Plantillas TENA® discretas Normales

Para la debilidad vesical leve a moderada

• Protección rápida y discreta
• Hasta 12 horas de sequedad
• Ajuste elástico 3D con gran comodidad de uso.
• Previene la formación de olores
• Envueltos individualmente: ideales para llevar.

Fiable y seguro para la debilidad de la vejiga.

La incontinencia urinaria es más común de lo que se piensa. Solo en Alemania, entre 7 y 8 millones de personas padecen vejiga sensible. Las mujeres se ven particularmente afectadas y, a menudo, se aíslan de la vida activa por temor a situaciones embarazosas. Los productos TENA® permiten una vida plena y sin limitaciones, incluso con incontinencia urinaria.

La compresa suave y elástica lateralmente se adapta a la forma del cuerpo y es ideal para mujeres con incontinencia urinaria leve a moderada. Con una triple protección eficaz contra fugas, humedad y olores, garantiza una sensación de seguridad y sequedad en cualquier situación.

Protección discreta

¡Olvídate de las fugas repentinas! Los materiales altamente absorbentes, gracias a la tecnología microPROTEX™, garantizan una máxima absorción y una protección eficaz contra fugas. El núcleo absorbente asimétrico y los puños laterales elásticos proporcionan un ajuste ceñido en 3D que se adapta a cada movimiento, ofreciendo total libertad de movimiento sin preocupaciones. Con microperlas refrescantes, el control de olores Fresh reduce la formación de mal olor y te deja una sensación de frescura.

Las compresas TENA® discreet Normal están hechas de materiales suaves y transpirables que permiten la circulación del aire. Esto ayuda a prevenir la humedad y favorece una piel sana. Las compresas TENA® discreet Normal vienen envueltas individualmente y caben fácilmente en cualquier bolso o bolsillo del pantalón. Son especialmente prácticas para llevar contigo a todas partes.

Durante la menopausia

Dos tercios de las mujeres experimentan debilidad vesical relacionada con las hormonas durante la menopausia. La deficiencia de estrógenos en la sangre no solo aumenta la sensibilidad de las mucosas de la zona genital, sino que también provoca un debilitamiento progresivo de los músculos del suelo pélvico y del tejido conectivo, lo que puede causar flacidez en la vejiga.

Activo y despreocupado

La incontinencia urinaria no debería impedir que nadie lleve una vida activa. Las compresas discretas con protección eficaz contra fugas y control fiable del olor brindan a las mujeres con incontinencia urinaria una sensación de sequedad y seguridad en todo momento: en el trabajo, durante la práctica deportiva y en eventos sociales.

Hasta 12 horas de sequedad

TENA® discreet ofrece hasta 12 horas de sequedad duradera. El diseño de las compresas garantiza una absorción inmediata de líquidos y proporciona una seguridad superior gracias a su alta capacidad de absorción. Gracias a las partículas superabsorbentes de las compresas, los líquidos se retienen eficazmente. Esta eficaz retención de la humedad proporciona una sensación de seguridad y frescura durante hasta 12 horas.

Consejos de expertos para la debilidad de la vejiga: La debilidad de la vejiga durante la menopausia se puede prevenir. Un estilo de vida saludable con una dieta variada y equilibrada, ejercicio regular y una ingesta suficiente de líquidos mantiene todo el cuerpo en forma y también tiene un efecto positivo en la vejiga. Al mismo tiempo, esto contrarresta eficazmente los factores de riesgo de incontinencia, como el sobrepeso significativo.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS FRECUENTES

¿Es cierto que se puede entrenar la vejiga?
Sí, es posible realizar un entrenamiento vesical específico y, combinado con un estilo de vida saludable y otras medidas, puede ayudar a prevenir la debilidad de la vejiga. No pospongas ir al baño por mucho tiempo, ya que esto podría sobrecargar los músculos de la vejiga a largo plazo. Por el contrario, ir al baño con demasiada frecuencia de forma preventiva puede provocar una necesidad imperiosa de orinar incluso con poca orina en la vejiga. Escucha a tu cuerpo y ve al baño solo cuando sea realmente necesario.

¿Los ejercicios del suelo pélvico también me ayudarán si ya sufro de debilidad de la vejiga?
Sí, el entrenamiento regular de los músculos del suelo pélvico no solo previene la incontinencia urinaria, sino que también ayuda a aliviar los síntomas en cualquier etapa de la afección. Además de los ejercicios típicos para el suelo pélvico, deportes como el yoga y el pilates también lo fortalecen. Concentrarse en la respiración consciente durante estos ejercicios es ideal para activar los músculos más profundos del cuerpo. Simplemente prueba las diferentes opciones para encontrar el método de entrenamiento que más te guste y que mejor se adapte a tu rutina diaria. Para que te sientas completamente segura en todo momento, las compresas TENA® están disponibles en varios tamaños y niveles de absorción, ofreciendo discreción y una protección eficaz contra fugas incluso durante la práctica deportiva.

¿Debo evitar el café si tengo la vejiga débil?
El café, al igual que otras bebidas con cafeína, tiene un fuerte efecto diurético. Lo mismo ocurre con el alcohol. Varias frutas y verduras, como los espárragos, las zanahorias, los tomates y las naranjas, también tienen este efecto. Observa qué alimentos y bebidas aumentan tus ganas de orinar y ajusta tu dieta en consecuencia. Si te resulta particularmente difícil abstenerte por completo del café, es útil reducir gradualmente su consumo y, si es necesario, sustituirlo por otros estimulantes. Muchas personas con debilidad de la vejiga y aumento de la frecuencia urinaria tienden a beber menos de lo habitual. Sin embargo, esto tiene el efecto perjudicial de afectar el correcto funcionamiento de la vejiga. Se recomienda beber un vaso de agua cada hora, si es posible, para asegurar una hidratación adecuada.