Die kleinen Ölsaaten sind seit Tausenden von Jahren bekannt, erfreuen sich jedoch erst seit Kurzem zunehmender Beliebtheit als gesundes Lebensmittel. Sie sind eine hochwertige Ballaststoff- und Proteinquelle mit einem minimalen Zuckeranteil. Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren außer Lysin, sind aber besonders stolz auf einen reichhaltigen Anteil an Arginin und Glutamin . Sie sind bekannt für ihren hohen Gehalt an gesunden ungesättigten Fetten, insbesondere Omega-3- und Omega-6 -Fettsäuren . In der Zusammensetzung von Leinsamen dominiert α-Linolensäure (ALA), die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann und die daher über die Nahrung aufgenommen werden muss. ALA hat eine wichtige Funktion bei der Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut. Leinsamen enthalten neben den genannten Nährstoffen auch Vitamine und Mineralstoffe , insbesondere Kupfer, Phosphor und Magnesium.

BIO-Braune Leinsamen sind auch deshalb von Vorteil, weil Sie sie schnell und lecker in Ihre Ernährung integrieren können. Sie mischen sie einfach in Joghurt, Frühstücksbrei, einen Proteindrink oder verwenden sie beim Kochen oder Backen.

BIO braune Leinsamen und ihre Vorteile:

• Sie zählen zu den gesunden Lebensmitteln
• Sie sind eine Quelle pflanzlicher Ballaststoffe und Proteine
• Sie enthalten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren
• Sie sind voller Vitamine und Mineralstoffe
• Sie nehmen sie einfach in Ihre Ernährung auf

Zusammensetzung

100 % braune Leinsamen.

Nährwerttabelle

Warnung

Bei einer Temperatur von bis zu 25 °C und einer relativen Luftfeuchtigkeit von bis zu 70 % lagern. Das Produkt kann Gluten, Soja, Nüsse und Sesam enthalten.

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