Twoja dzienna dawka magnezu w jednej kapsułce

Czy to w mięśniach, kościach, czy nerwach: niezbędny minerał magnez bierze udział w licznych procesach metabolicznych organizmu. Magnez aktywuje ponad 300 enzymów organizmu, przyczyniając się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mięśni, a także zdrowych kości i zębów. Ponadto minerał ten wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i dobre samopoczucie psychiczne, a także pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.

Zapotrzebowanie na magnez może wzrosnąć w pewnych okresach życia. Czynniki sprzyjające temu to m.in. stres, długotrwałe przeciążenie, dieta uboga w magnez, ćwiczenia fizyczne lub ciężka praca fizyczna. Mięśnie i nerwy poddane dużemu obciążeniu mają zwiększone zapotrzebowanie na magnez, którego często nie da się zaspokoić wyłącznie dietą. Dlatego suplementacja magnezem może pomóc w dostarczeniu organizmowi tego niezbędnego minerału.

Ponieważ kapsułki Biolectra Magnesium 300 mg zawierają silnie skoncentrowany związek magnezu, wystarczy przyjmować je tylko raz dziennie. Pokrywa to dzienne zapotrzebowanie na 300 mg magnezu*, zalecane przez Niemieckie Towarzystwo Żywienia (DGE).

*Zalecane dzienne spożycie magnezu dla kobiet w wieku 25 lat i starszych