Otwieraj opakowania tylko wtedy, gdy jesteś gotowy do użycia, kontakt z powietrzem aktywuje ciepło.
Zdejmij folię ochronną ze strony klejącej.
Przyklej plastry do bielizny, w okolicy brzucha, stroną klejącą do materiału.
Nie stosować bezpośrednio na skórę.
Plastry zaczynają się nagrzewać w ciągu kilku minut i zapewniają stałe ciepło nawet przez 8 godzin.
Po użyciu należy zdjąć plaster i wyrzucić go do kosza.

Nie zaleca się naklejania plastra bezpośrednio na skórę.
Nie należy stosować plastra podczas snu, jeżeli chorujesz na cukrzycę, na twarzy lub błonach śluzowych, na rany lub uszkodzoną skórę, na częściach ciała, gdzie nie można odczuć ciepła, u niemowląt i dzieci, w połączeniu z lekami stosowanymi miejscowo, przy użyciu urządzeń grzewczych lub innych źródeł ciepła, ani przy długotrwałym nacisku na plaster.
Nie przecinaj, nie masuj i nie składaj plastra.
Nie bandażuj plastra.
Nie wkładaj plastra do mikrofalówki i nie próbuj go podgrzewać.
Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz problemy z krążeniem, uszkodzone nerwy, problemy skórne lub jesteś w ciąży.
W przypadku osób starszych, niepełnosprawnych fizycznie lub osób, które nie są w stanie samodzielnie usunąć produktu, plaster należy stosować pod ścisłym nadzorem.