Saw Palmetto (Serenoa)

El producto está disponible en varias formas de administración para adaptarse a las preferencias del usuario: cápsulas de palma enana, comprimidos o polvo para administración oral. También existe la forma de aceite de palma enana para aplicación tópica. El contenido de extracto de palma enana varía, oscilando la mayoría de los productos entre 160 mg y 540 mg.

Fabricantes - Solgar, Secom, AdNatura, Vitaking, GNC, Adams Vision, Natures Aid etc.

La serenoa se utiliza principalmente para tratar y prevenir los problemas de salud de la próstata, pero también tiene otras aplicaciones:

• Hiperplasia benigna de próstata (HBP): se utiliza para reducir los síntomas causados por el agrandamiento benigno de la próstata, como la micción frecuente o la dificultad para orinar. La HBP es frecuente en los hombres mayores y afecta hasta al 75% de los hombres de 70 años.

• Mejora de la función urinaria: al reducir la inflamación y aliviar la tensión en el tracto urinario, la palma enana americana puede mejorar la salud de las vías urinarias.

• Equilibrio hormonal: puede ayudar a regular los niveles de testosterona, y es utilizado tanto por hombres como por mujeres para mantener el equilibrio hormonal.

• Promover un cabello sano: en algunos casos, la palma enana americana puede reducir la caída del cabello asociada a un desequilibrio hormonal o a la alopecia androgenética. Actúa bloqueando la enzima que convierte la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), una hormona similar a los andrógenos que se cree que causa esta forma de caída del cabello.

En cápsulas o comprimidos, la dosis típica es de 160 mg de extracto estandarizado dos veces al día, lo que suele equivaler a un 85-95% de ácidos grasos. 

En el caso de Saw palmetto Secom, la recomendación del fabricante es de 1-2 cápsulas al día con las comidas.

Consulte siempre a su médico antes de tomar Saw palmetto para garantizar su seguridad y la dosis adecuada a sus necesidades.

En general, la palma enana americana se considera segura para la mayoría de las personas, pero existen algunas contraindicaciones:

1. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben tomar este suplemento, ya que puede afectar al equilibrio hormonal.
2. Personas con problemas de coagulación: la palma enana americana puede tener un efecto anticoagulante, lo que significa que puede aumentar el riesgo de hemorragias.
3. Uso antes de la cirugía: se recomienda dejar de utilizar Saw palmetto al menos dos semanas antes de la cirugía debido al mayor riesgo de hemorragia.

Se recomienda tomar el suplemento con alimentos, lo que puede minimizar los problemas digestivos y prevenir los efectos secundarios.

Es importante respetar la dosis recomendada y vigilar las reacciones del organismo, especialmente durante las primeras semanas de uso.

Si padece enfermedades crónicas graves, es aconsejable consultar al médico antes de utilizarlo.

Aunque el Saw palmetto es generalmente bien tolerado, pueden producirse algunos efectos secundarios menores:

• Molestias digestivas: náuseas, dolor de estómago o diarrea.
• Dolor de cabeza
• Mareos

La palma enana americana puede interactuar con ciertos medicamentos en particular:

1. Anticoagulantes y antiagregantes plaquetarios: pueden aumentar el riesgo de hemorragia cuando se utilizan con medicamentos anticoagulantes como la warfarina o la aspirina.
2. Anticonceptivos hormonales o terapias hormonales sustitutivas: algunas píldoras anticonceptivas contienen estrógenos, y el Saw palmetto puede reducir los efectos de los estrógenos en el organismo.

No existen informes bien documentados de sobredosis de Saw palmetto. 

Sin embargo, un consumo excesivo puede aumentar el riesgo de efectos secundarios digestivos o dolores de cabeza. 

La palma enana americana debe conservarse en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar directa.

• WebMD, Saw Palmetto - Usos, efectos secundarios 
• Healthline, ¿Qué es la serenoa? Salud de la próstata y otros usos
• NIH, Saw palmetto
• Drugs.com, Palma enana americana