Knusprige Haferflocken, 250 g, Sanovita

• Der Begriff Hafer (und sein lateinischer Vorfahre Avena) stammt von einem Sanskrit-Wort, das Glück bedeutet.
• Dies ist der erste und wichtigste Hinweis, der uns über die Vorteile informiert, die Hafer für den menschlichen Körper hat.
• Hafer ist das Getreide mit dem höchsten Proteingehalt (12,6–14,9 %) und essentiellen Fettsäuren wie Linolsäure.
• Der Gehalt an löslichen Ballaststoffen ist wichtig, da er zur Normalisierung des Körpergewichts beiträgt, indem er ein Sättigungsgefühl erzeugt und den Appetit verringert.
• Aus diesen Gründen ist die Aufnahme von Hafer in die Ernährung von Kindern und Rekonvaleszenten nicht nur erlaubt, sondern wird sogar empfohlen.
• Hafer trägt durch seinen Lysingehalt (viel höher als bei anderen Getreidesorten) zur Proteinsynthese im Körper bei.
• Es ist für jeden von Vorteil und wird besonders (aber nicht nur) in der vegetarischen und veganen Ernährung empfohlen, da es essentielle Aminosäuren enthält, die für die Bildung von Proteinen notwendig sind.
• Kontraindikationen für den Verzehr von Hafer
• Hafer wird von Personen mit einer Nickelallergie und -unverträglichkeit möglicherweise nicht gut vertragen. Was Menschen betrifft, die an Zöliakie (Glutenintoleranz) leiden, scheinen neuere Untersuchungen entgegen der bisherigen Annahme gezeigt zu haben, dass Hafer verzehrt werden kann, wenn er während des technologischen Prozesses nicht in irgendeiner Weise mit Weizenproteinen vermischt wurde .
• Abgesehen von den oben genannten gibt es keine Kontraindikationen für Haferflocken, weder bei Erwachsenen noch bei Kindern, in deren Ernährung sie ab einem Alter von 6 Monaten aufgenommen werden können.

Präsentation : 250 g