La maltodextrine est un oligosaccharide connu dans le monde des compléments nutritionnels comme source d'énergie bénéfique pour les sportifs et les personnes physiquement actives , mais aussi comme substance alimentaire. Il est créé en combinant des molécules de glucose (dextrose) , qui est un sucre simple qui constitue la principale source d'énergie du corps humain. La maltodextrine se compose généralement de trois à dix-sept unités de glucose et est préparée par traitement enzymatique de l'amidon. Il s’agit d’un glucide de haute qualité dérivé de l’amidon de maïs et constitue une excellente source d’énergie rapidement absorbée.

La maltodextrine de Gym Beam est un mélange spécial de sucres qui se décomposent en glucose, même dans le tube digestif, et ne provoquent donc pas de difficultés digestives . C'est aussi parce que les liaisons de la maltodextrine sont très faibles, après sa consommation elles se décomposent très rapidement et c'est ainsi que du glucose simple est créé. Son avantage est qu’il fournit au corps épuisé la dose d’énergie nécessaire pour atteindre des performances maximales. C'est une source d'énergie idéale non seulement lors d'un effort physique, mais également lors d'un régime de surcompensation ou d'un régime visant une récupération optimale du glycogène musculaire avant, pendant et après toute performance sportive. Il est bien soluble dans l'eau.

Pourquoi utiliser la maltodextrine ? Nous recommandons d'utiliser des maltodextrines pour augmenter l'apport énergétique, et comme il s'agit d'un complexe de sucres complexes, immédiatement après l'administration, elle délivre en continu du glucose dans le sang, grâce à quoi elle reconstitue correctement le glycogène. La maltodextrine est progressivement décomposée dans l'intestin en molécules de glucose individuelles, puis absorbée et assure une augmentation stable de la glycémie. Le corps d'un athlète actif a besoin de nutriments pour améliorer ses performances et son bon développement, et il est donc nécessaire de les fournir à l'organisme.

La maltodextrine et ses bienfaits

• a un index glycémique élevé,
• une source d'énergie idéale lors d'un effort physique,
• reconstitution rapide et optimale des réserves de glycogène même après les entraînements les plus exigeants,
• excellente capacité d'absorption et de solubilité,
• ne provoque pas de problèmes digestifs et se décompose rapidement,
• ça convient à tout le monde
• renforcer le corps
• convient aux boissons post-entraînement,
• aide à l'utilisation efficace des graisses,
• ce n'est pas sucré et supprime la faim,
• adapté aux sports de force, de vitesse et d'endurance,
• sans gluten et sans allergène.

Composition : 100% maltodextrine.

Dosage : Nous recommandons de mélanger 30 g de maltodextrine (2 cuillères uniformément remplies) dans 500 ml.

Avant l'entraînement : 30-45 minutes Pendant l'entraînement : ajouter à une boisson Pendant l'effort d'endurance : utiliser uniquement en seconde période ou pendant les pauses Pour la récupération après l'effort : dans les 40 minutes après l'effort. AVERTISSEMENT! Ne consommez pas plus de 50 g par dose !

Comment prépare-t-on la maltodextrine ? Ce complément nutritionnel peut être préparé de plusieurs manières , que vous prépariez une boisson énergisante en ajoutant de l'eau, du lait, du jus ou une boisson protéinée. La maltodeytrine peut être modifiée par la chaleur et son goût, c'est pourquoi vous pouvez également la mélanger à du fromage cottage, du yaourt et des flocons d'avoine comme une excellente source d'énergie progressivement libérée.

Tableau des valeurs nutritionnelles

Conditionnement : 1000 g.

Composition

100% maltodextrine.

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