Wat interessant is, is het vermogen ervan om de functie van insuline na te bootsen, waardoor alle noodzakelijke aminozuren en voedingsstoffen naar de cellen worden getransporteerd en zo een toename van de spiermassa mogelijk wordt gemaakt . Dit zorgt voor een betere benutting van koolhydraten via een insuline-achtig mechanisme, maar er zal geen daling van de bloedsuikerspiegel of hypoglykemie optreden. Taurine trekt glucose en aminozuren naar de spiercellen, waardoor het herstel na de training wordt versneld en de energiereserves worden hersteld. In combinatie met koolhydraten (dextrose, maltodextrine) wekt het een gevoel van alertheid op en verbetert het het concentratievermogen. Het innemen van taurine tijdens de training zorgt voor een snellere overdracht van koolhydraten naar de spiercellen, wat hogere prestaties en hogere herhalingen betekent.

Taurine is geschikt:

• tijdens intensieve fysieke activiteit
• wanneer dat nodig is om maximale prestaties te bereiken
• met verhoogde vermoeidheid en uitputting
• met de behoefte aan stimulatie van hersenprocessen en concentratie
• tijdens het werken en studeren, wat concentratie vereist
• vóór de verwachte fysieke of mentale stress
• ter ondersteuning van de lichaamshydratatie
• ter bescherming van cellen, hart en lever

Taurine en zijn effecten:

• verbetert de bewegingscoördinatie, concentratie en stressmanagement
• onderdrukt vermoeidheid en het gevoel van uitputting
• stimuleert hersenprocessen
• verlaagt de bloeddruk, normaliseert de bloedstroom
• ondersteunt de concentratie
• beschermt de lever tegen cirrose en obesitas
• verbetert de functies van witte bloedcellen
• ondersteuning van de productie van groeihormoon GH
• versterkt de werking van insuline
• ondersteunt de hydratatie van het lichaam

Effecten van taurine Effecten van taurine op lichaamsbeweging Lichaamsbeweging zelf vermindert de hoeveelheid taurine in de skeletspieren aanzienlijk. Je bent waarschijnlijk wel eens een energiedrank tegengekomen die taurine bevat, aangezien dit een van de belangrijkste ingrediënten is. Veel mensen geloven dat het de cafeïne in energiedrankjes is die zorgt voor meer energie en uithoudingsvermogen. Taurine heeft echter feitelijk een aanzienlijk deel van deze effecten op het bewustzijn. Vecht tegen zwakte en uitputting, helpt de prestaties te verbeteren, omdat het als een soort insulinekatalysator werkt en zo ervoor zorgt dat meer glucose in de spierweefsels kan worden geïntegreerd. Dit draagt ​​bij aan meer kracht en vitaliteit. Het effect van taurine op kracht Taurine speelt een zeer belangrijke rol bij het voorkomen van spierverspilling en het vergroten van kracht. Tijdens inspanning neemt het taurinegehalte in de spiervezels af, evenals de kracht. Door taurine vóór de training in te nemen, zorg je ervoor dat er vrijwel geen krachtvermindering optreedt en zelfs een lichte toename niet ongebruikelijk is. Omdat taurine de hoeveelheid melkzuur die in de spieren wordt geproduceerd kan verminderen, kan het ook het uithoudingsvermogen vergroten . Een andere manifestatie van de werking van taurine is de toename van het celvolume, omdat er water in kan komen.

Taurine en cholesterol Cholesterol komt in twee vormen in het bloed voor: lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) en lipoproteïne met hoge dichtheid (HDL). Verhoogde LDL-niveaus kunnen leiden tot een breed scala aan hart- en vaatziekten, waaronder hartaanvallen en verstopte slagaders. HDL dient ter bescherming van het hart en het vaatstelsel. Taurine verlaagt het LDL-cholesterol aanzienlijk en verhoogt omgekeerd het HDL-cholesterol aanzienlijk , wat uitstekend is voor de gezondheid van het hart. Taurine zorgt er ook voor dat de galblaas goed functioneert.

Samenstelling: 100% Taurine.

Gebruiksaanwijzing: Voeg 1 tot 3 g taurine toe aan 250-350 ml water of vruchtensap en meng in een shaker. Gebruik 1-2 keer per dag ter ondersteuning van de fysieke prestaties, ongeveer 30 minuten vóór de training, maar u kunt het ook na de training gebruiken.

Tabel met voedingswaarden

Voedingswaarden	per 100 gram
taurine	100 gr

Waarschuwing: voedingssupplement. Het product is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding. Bewaren op een droge plaats bij een temperatuur tot 25°C. Beschermen tegen vorst en direct zonlicht. Niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Buiten bereik van kinderen houden. De fabrikant is niet verantwoordelijk voor schade veroorzaakt door oneigenlijk gebruik of opslag. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.

Verpakking: 500 gram.

Samenstelling

100% taurine.

Probeer ook andere producten van het merk GymBeam, deze vindt u in de categorieën Aminozuren en Sport. Het product is nu 1% korting. Als u niet zeker weet of u dit product zult kiezen, laat u dan inspireren in de categorie Gels en Energierepen.