Le magnésium est un élément alimentaire essentiel qui intervient dans plus de 300 réactions biochimiques de l'organisme, notamment dans…

dans la conversion des glucides et des protéines en ATP.

Le magnésium est présent en plus de 60 % dans les mitochondries, véritables centrales énergétiques de chaque cellule, et la production d'énergie de nos cellules en dépend largement. Bien que le magnésium ne soit pas un élément constitutif de la structure cristalline osseuse, il semble y être étroitement lié.

Il a été démontré que la carence en magnésium est une affection particulièrement courante et peut provoquer des symptômes que votre médecin pourrait diagnostiquer.
ne les considère généralement pas comme importants.

Les patients qui présentent le plus fréquemment une carence en magnésium sont ceux qui souffrent de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'hypertension.
Le magnésium joue un rôle important dans l'absorption du calcium.

De plus, il maintient l'équilibre des niveaux d'électrolytes, favorise une fonction neuromusculaire saine et contribue à améliorer la qualité du sommeil, car il a été démontré que des groupes de patients souffrant d'insomnie sévère présentaient des niveaux de magnésium significativement réduits.

Le magnésium est particulièrement utile aux personnes âgées et à celles qui souffrent d'une faible acidité gastrique.
Le complément alimentaire de citrate de magnésium en poudre est une forme biodisponible de magnésium et ne contient aucun excipient.