Avena Gofio de Avena, 450g, Gofiodanielle

Beneficios:
Control del Apetito y Peso: Su composición puede estar asociada a una sensación prolongada de saciedad.
Digestión y Salud Intestinal: Puede apoyar el tránsito intestinal y contribuir a la salud de la flora intestinal. El almidón de GOFIO puede convertirse en un sustrato para la producción de ácidos grasos y ácidos orgánicos mediante fermentación.
Metabolismo de la Glucosa: Su composición puede considerarse adecuada para personas con predisposición a la diabetes o diabéticos.
Salud cardiovascular: la presencia de ácidos grasos omega-6 puede estar asociada con un perfil lipídico mejorado.
Energía y Rendimiento: Puede ser útil para aumentar la energía, siendo apreciado por deportistas y personas activas.
Propiedades antioxidantes: Puede ayudar a reducir el estrés oxidativo.
Respaldo del sistema nervioso e inmunológico: las vitaminas B pueden contribuir al funcionamiento óptimo del sistema nervioso y su composición general puede respaldar el sistema inmunológico.
Salud de la piel y los huesos: Puede ayudar a hidratar la piel y mantener la salud de los huesos debido a su contenido de calcio.

Modo de uso:
El GOFIO es un alimento muy versátil, podemos utilizarlo en todas las recetas, tanto dulces como saladas.
Es ideal para añadir a la leche, bebidas vegetales, café o té.
GOFIO es un sustituto saludable de la harina clásica, se puede utilizar en productos de repostería y panadería.
Gracias a la cocción sobre estas rocas volcánicas calientes también se puede consumir como tal, la "locura" que ha extendido a la gente es comer sandía o frutas frescas de todo tipo....
En el Caribe, el GOFIO es un snack que se come como tal.
En Puerto Rico y República Dominicana, GOFIO "escaldado" -GOFIO "escaldado", una masa espesa que se prepara mezclándola con caldo y se sirve con guisos.
Se puede utilizar para espesar sopas, guisos o incluso para un desayuno saludable, añadiendo una pequeña cantidad de leche.
Se puede añadir a yogures, bebidas proteicas para deportistas, zumos naturales para niños, batidos, batidos, café, bebidas frías o calientes.
Puedes hacer pasteles que requieran horneado, o que no requieran horneado, tartas, helados.

Ingredientes:
99,5% avena; 0,05% sal

Presentación:
450 gramos