Semi insapore e facili da ingerire, che metto nello yogurt per favorire la digestione.

Graine sans goût facile à avaler je les mets dsns mon yaourt pour faciliter ma digestion

Salve. Sì, i semi di piantaggine sono ideali per perdere peso, depurare il colon e fare il pieno di energia. Io li uso tutti i giorni. Ne prendo un cucchiaino e mezzo e lo metto in mezza tazza d'acqua, lo lascio per un'ora e mezza, lo mescolo bene, poi lo bevo, poi bevo acqua dopo una tazza e mezzo. Ogni giorno, a seconda di ciò che piace alla persona. Si beve al mattino o alla sera. La ringrazio e la consiglio.

Bonjour. Oui, les graines de plantain sont idéales pour perdre du poids, nettoyer le côlon et vous rassasier également. Je l'utilise tous les jours. Je prends une cuillère à café et demie et la mets dans une demi-tasse d'eau, la laisse pendant une heure et demie, la mélange bien, puis la bois, puis je bois de l'eau après une tasse et demie. Chaque jour selon ce que la personne aime. Boire-le le matin ou le soir. Merci et je le recommande.

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