Roher Cashew, 300 g, Solaris

Nicht gentechnisch veränderte Cashewnüsse

Wie funktioniert es? Cashewnüsse sind sehr reich an Antioxidantien sowie Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren und helfen daher, Herzerkrankungen vorzubeugen. Der hohe Magnesiumgehalt reduziert das Auftreten von Migräne und kann den Blutdruck senken. Aufgrund seines hohen Phosphorgehalts wird es für das Knochensystem und die Zähne empfohlen.

Cashewnüsse sind eine gute Quelle für Antioxidantien, die freie Radikale abwehren, was die Entstehung von Krebstumoren verhindern kann. Eine bestimmte Aminosäure in der Cashew-Zusammensetzung, Tryptophan, wandelt sich nach der Einnahme in Serotonin um, eine Substanz mit beruhigender Wirkung auf Ihren Körper. Wenn Sie also besser schlafen möchten, essen Sie ein oder zwei Stunden vor dem Schlafengehen ein paar Cashewstücke. Um optimal funktionieren zu können, benötigt der Körper täglich Ballaststoffe. Die ballaststoffreiche Zusammensetzung der Cashewnüsse unterstützt Sie bei der Verdauung, egal ob Sie sie als Snack oder zerkleinert als Gemüsebeet essen.

Wenn man nicht übertreibt, können sie auch beim Abnehmen helfen, denn sie sättigen und man verspürt lange Zeit kein Hungergefühl. Die in Cashewnüssen enthaltenen ungesättigten Fette senken den schlechten Cholesterinspiegel, helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und die Blutgefäße gesund zu halten. Durch die Senkung des Cholesterinspiegels sinkt das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, sodass Cashewnüsse dabei helfen, Ihr Herz gesünder zu halten.

Wie wird es konsumiert? Sie können als solche verzehrt werden, machen sich aber besonders gut in verschiedenen roh-veganen Gerichten, insbesondere bei der Zubereitung von Fruchtcremes, da sie das Aroma der Früchte übernehmen können. Sie können bestimmte Sorten rohen veganen Käses auch mit Gewürzen, Gemüse und Kokosnussbutter zubereiten. Empfehlungen: Cashewnüsse sind eine wichtige Quelle für Proteine ​​und gesunde Fette.

Präsentation:

300 g