Mei decorticat, 500 gr, Herbal Sana

Descriere:
Este potrivită atât în mâncăruri sărate cât și în cele dulci. Se poate găti în diverse moduri: ca și garnituri, piureuri, adăugat în diverse preparate de supe, tocănite, salate de fructe/ legume sau în amestec cu alte cereale. Poate fi pregătit cu lapte, similar orezului cu lapte ori ca adaos în budinci, creme.
Preparare: Se spală bine, apoi se pune la fiert o parte de mei cu doua- trei părți de apă. Se fierbe la foc mic pentru aprox. 20-30 de minute. Pentru a obține boabe bine separate se poate prăji în tigaie înainte de a-l găti.

Ingrediente:
mei decorticat.

Informație nutrițională

• Valori medii: Per 100 g
• Valoare energetică 1449 kJ/346 kcal
• Grăsimi 2,9 g
• Din care: Acizi grași saturati 0,6 g
• Glucide 71,6 g
• Din care zaharuri: 0,1 g
• Proteine 10,5 g
• Fibre 3,2 g
• Sare 0,01 g

Prezentare:
500 gr