N-Acétyl L-Carnitine 550 mg, 60 gélules, Zenyth
Acétyl L-Carnitine
Description Acétyl L-Carnitine
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L'acétyl L-carnitine (ALCAR) sert à transporter les graisses dans les cellules musculaires afin de les utiliser comme source d'énergie. Elle a un effet antioxydant, soutient la résistance physique et maintient le métabolisme énergétique.
Les formes de libération
L'acétyl-L-carnitine ALCAR peut être disponible en tant que complément alimentaire sous forme de gélules, de comprimés, de poudre ou de liquide. Les capsules ont différentes concentrations d'acétyl-L-carnitine. L'acétyl-L-carnitine Secom ou la L-carnitine Zenyth sont des exemples de suppléments d'acétyl-L-carnitine.
Conseils d'utilisation
Les compléments alimentaires à base d'acétyl-L-carnitine sont utilisés pour favoriser la transformation des graisses en énergie, pour soutenir la fonction cognitive et la santé du cerveau, et comme antioxydant pour protéger les cellules contre le stress oxydatif. Ils soutiennent et augmentent l'endurance, maintiennent le métabolisme énergétique, protègent la fonction cardiovasculaire et assurent en outre une humeur équilibrée.
Dosage et mode d'administration
Les préparations à base de N-acétyl-L-carnitine sont prises comme indiqué sur l'emballage ou comme recommandé par le médecin. Les gélules sont généralement prises à raison d'une gélule 1 à 2 fois par jour, voire 2 à 4 fois par jour, à jeun ou selon les indications du médecin. La poudre d'acétyl-L-carnitine peut être ajoutée aux shakes. Il n'existe pas suffisamment de données ou de recommandations claires sur la durée de la prise. En général, une pause de plusieurs semaines est recommandée après 3-4 mois de prise.
Contre-indications
Ce complément alimentaire est contre-indiqué en cas d'allergie ou d'hypersensibilité à la carnitine ou à l'un des ingrédients. Les personnes souffrant de graves problèmes rénaux doivent également éviter les suppléments de carnitine.
Interactions avec d'autres médicaments et aliments
En général, ce complément alimentaire est sans danger, mais par mesure de précaution, vous devez informer votre médecin de tous les traitements que vous suivez. Des interactions possibles peuvent se produire avec des médicaments qui affectent les niveaux de neurotransmetteurs ou avec des médicaments pour la tension artérielle.
Effets secondaires
En général, ce produit est sûr. Cependant, il peut parfois provoquer des effets secondaires. Les effets secondaires possibles sont les nausées, les vomissements, l'agitation et l'insomnie. Ces effets sont toutefois rares tant que la posologie normale est respectée.
Surdosage
Comme tout autre complément alimentaire, l'acétyl-L-carnitine doit être pris selon les instructions, sans dépasser les doses indiquées. Un surdosage peut entraîner des effets secondaires indésirables tels que des problèmes gastro-intestinaux.
Conditions de stockage
Conserver le produit dans un endroit frais, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Liste de référence
Foire aux questions
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Caractéristiques
Marque | GNC, Now Foods, Secom, Zenyth |
Type de produit | Capsules |