Gymnema

Gymnema is verkrijgbaar in capsulevorm voor gemakkelijke toediening. Fabrikanten - VitaKing, Pro Natura, Rotta Natura, Swanson, DVR Pharm etc.

In het product van Rotta Natura zit bijvoorbeeld Gymnema sylvestre extract in een concentratie van 250 mg per capsule. Het wordt verkregen door een zorgvuldige extractiemethode, die een hoge concentratie van de werkzame stof garandeert, waardoor efficiëntie en veiligheid bij gebruik gewaarborgd zijn.

Gymnema-extract wordt vooral aanbevolen in de volgende gevallen:

• Diabetes en hoge glykemie - Gymnema helpt bij het behouden van een normaal glykemisch niveau en is nuttig voor mensen die lijden aan diabetes type 2 of aanleg hebben voor het ontwikkelen van deze aandoening.
• Gewichtscontrole - Gymnema staat bekend om zijn vermogen om het verlangen naar zoet en dus de calorie-inname te verminderen, wat gewichtsverlies ondersteunt.
• Zwaarlijvigen en mensen met overgewicht - Gymnema helpt de normale verhouding van vetweefsel te behouden en speelt een belangrijke rol bij gewichtsbeheersing.

Voor de beste resultaten wordt aanbevolen Gymnema sylvestre toe te dienen volgens de aanwijzingen van de fabrikant of de aanbevelingen van de arts.

In het geval van Gymnema Rotta Natura is de gebruikelijke dosering tweemaal daags 1 capsule, 20-30 minuten voor de maaltijd in te nemen.

Voor Gymnema van DVR Pharm, 2-4 capsules per dag. Begin de eerste 3 dagen met 1 capsule per dag en verhoog daarna geleidelijk de dosis tot maximaal 4 capsules per dag.

Gymnema sylvestre wordt afgeraden voor mensen die gevoelig zijn voor één van de bestanddelen van het product.

Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven moeten een arts raadplegen voordat ze dit product gebruiken. Ook mensen die diabetesmedicatie gebruiken moeten hun arts raadplegen voordat ze met dit supplement beginnen.

Gymnema kan een sterk laxerend effect hebben en moet daarom met voorzichtigheid worden gebruikt.

Gymnema is een voedingssupplement en mag een gezonde levensstijl met een evenwichtige voeding en regelmatige lichaamsbeweging niet vervangen.

Gymnema sylvestre wordt over het algemeen goed verdragen, maar sommige mensen kunnen kleine bijwerkingen ervaren zoals gastro-intestinaal ongemak, duizeligheid, hoofdpijn of allergische reacties.

Als er significante bijwerkingen optreden, moet het gebruik van het product worden gestaakt en moet een arts worden geraadpleegd.

Gymnema kan een wisselwerking hebben met diabetesmedicijnen, omdat het helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen.

Het is belangrijk dat mensen die behandeld worden voor diabetes hun bloedsuikerspiegel in de gaten houden wanneer ze Gymnema gebruiken om hypoglykemie te voorkomen.

Bijwerkingen zoals diarree of buikpijn kunnen optreden wanneer meer dan de aanbevolen dosis wordt ingenomen.

Bij een vermoeden van overdosering is het belangrijk om het gebruik te staken en een arts te raadplegen.

Gymnema sylvestre moet worden bewaard op een koele, droge plaats uit de buurt van direct zonlicht. Het is belangrijk om het in een luchtdichte verpakking te bewaren om schade aan de werkzame bestanddelen te voorkomen. Het moet ook buiten het bereik van kinderen bewaard worden.

• WebMD,Gymnema
• Healthline,6 indrukwekkende gezondheidsvoordelen van Gymnema Sylvestre
• PubMed,Effect van toediening van Gymnema sylvestre op metabool syndroom, insulinegevoeligheid en insulinesecretie
• PubMed,Uitgebreid overzicht van fytochemicaliën, farmacologisch en klinisch potentieel van Gymnema sylvestre