Vita C

Das Vita C-Sortiment umfasst Produkte, die in verschiedenen Formen und Stärken erhältlich sind:

Vita C 500 mg wird in Form von Filmtabletten angeboten, die eine hohe Dosis an Vitamin C enthalten. Die Verpackung ist in Packungen mit 100 oder 200 Tabletten erhältlich.

Vita C 500 mg + Zink + Vitamin D gibt es als Kautabletten mit Erdbeergeschmack, die mit Zink und Vitamin D angereichert sind, um die Immunfunktion und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen. Das Produkt ist in Packungen mit 120 Tabletten verpackt.

Die Vita C-Produkte werden empfohlen für:

• Unterstützung des Immunsystems in der kalten Jahreszeit oder bei intensiver körperlicher Anstrengung
• Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, der durch körperliche Aktivität oder Umweltverschmutzung verursacht wird
• Verringerung von Müdigkeit und Erhöhung des Energieniveaus
• Bildung von Kollagen, das für eine gesunde Haut, Knochen, Knorpel, Zahnfleisch und Blutgefäße notwendig ist
• Erhöhung der Aufnahme von Vitamin D und Zink, insbesondere im Winter, wenn die Sonneneinstrahlung reduziert ist.

Die Dosierung von Vita C variiert je nach Produkt.

Für Vita C 500 mg bei Erwachsenen: 1-2 Tabletten pro Tag mit einem Glas Wasser. Jede Tablette enthält 500 mg Vitamin C (625% des Nährwerts).

Vita C 500 mg + Zink + Vitamin D sollten Erwachsene 1 Kautablette pro Tag einnehmen, die sie langsam im Mund zergehen lassen. Jede Tablette enthält 500 mg Vitamin C, 15 mg Zink und 50 µg Vitamin D.

Vita C Produkte werden nicht empfohlen, wenn Sie auf einen der Inhaltsstoffe allergisch sind.

Personen mit Hyperoxalurie oder einer Veranlagung zu Nierensteinen sollten hochdosierte Vitamin-C-Präparate vermeiden und vor der Einnahme von Vita C einen Arzt aufsuchen.

Wenn Sie an einer schweren chronischen Erkrankung leiden, sollten Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Ihren Arzt konsultieren.

Vita C Nahrungsergänzungsmittel können mit der Nahrung eingenommen werden, da Vitamin C die Aufnahme von Eisen begünstigt.

Die Kautabletten mit Erdbeergeschmack sind eine angenehme Alternative für Menschen, die eine bequeme und schnelle Einnahme bevorzugen.

Vita C-Produkte sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise.

Obwohl Vita C-Produkte im Allgemeinen gut verträglich sind, können sie geringfügige Nebenwirkungen verursachen, wie z. B:

• Magen-Darm-Beschwerden (Übelkeit, Bauchbeschwerden), wenn sie in hohen Dosen eingenommen werden.
• Seltene allergische Reaktionen

Bei Vita C-Produkten besteht ein geringes Risiko von Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln, jedoch ist bei der Einnahme von Vita C Vorsicht geboten:

• Gerinnungshemmende Medikamente - Vitamin C in hohen Dosen kann die Wirkung von gerinnungshemmenden Medikamenten wie Warfarin verringern
• Östrogene
• Einige Antazida
• Schilddrüsenmedikamente

Eine Überdosierung von Vitamin C ist selten, aber sehr hohe Dosen (über 2000 mg/Tag) können dazu führen:

• Magen-Darm-Beschwerden (Durchfall, Bauchkrämpfe)
• Erhöhtes Risiko von Nierensteinen bei Menschen mit entsprechender Veranlagung

Im Falle einer Überdosierung ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um eine individuelle Beratung zu erhalten.

Vita C Produkte sollten an einem trockenen Ort bei Raumtemperatur, vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern gelagert werden. Beachten Sie die auf der Verpackung angegebene Haltbarkeitsdauer.

• Healthline,Vitamin C
• WebMD,Vitamin C
• PubMed,Vitamin C und Immunfunktion
• Mayo-Klinik,Vitamin C