Le psyllium ou plantain indien est une source unique de fibres solubles et insolubles. Plus précisément, il s'agit des enveloppes purifiées de ses graines, qui sont les plus riches en fibres solubles. Vous pouvez prendre du psyllium à long terme. C'est sans dépendance, sans sucre et presque sans calories.

Sans sucre ajouté

Pas de colorants

Pas de produits chimiques

Sans gluten

D’où vient la fibre de psyllium ?

Le pyllium est une fibre soluble obtenue à partir de graines purifiées de plantain (Plantago ovata). Il pousse en Irak, au Pakistan, en Australie et surtout en Inde, où cette matière première est de la meilleure qualité. Il est importé pour vous à partir de là.

Comment ça aide?

• Il contribue au fonctionnement normal du tube digestif et des intestins
• Contribue au taux normal de cholestérol dans le sang

Préparation et posologie

La préparation de la fibre Dr. Popova Psyllium est assez simple. Mélangez 1 à 2 cuillères à café (2,5 à 5 g) de fibres dans un verre d'eau (30 ml pour 1 g de psyllium) et buvez bien avec une autre tasse de liquide (au moins 250 ml) – eau, tisane, jus de fruit. , etc. Doses quotidiennes maximales de Psyllia Dr. Popova (1 cuillère à café = environ 2,5 g) :

• Adultes - 5 cuillères à café
• Femmes enceintes - 1 cuillère à café
• Mères qui allaitent - 1,5 cuillères à café
• Petits enfants à partir de 6 ans - 1 cuillère à café, veiller à une dilution suffisante

• La dose quotidienne maximale est de 5 cuillères à café. La quantité peut être divisée en plusieurs prises quotidiennes, qui doivent être bues abondamment.
• Psyllium Dr. Popova doit être pris à au moins 1 heure d'intervalle avec les autres médicaments et compléments nutritionnels.

Avertissement

Il ne peut pas être utilisé en cas d'événements abdominaux soudains (aigus) - occlusion intestinale, inflammation de l'appendice, inflammation du péritoine, étranglement d'une hernie, inflammation du pancréas.

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