Caffè Verde Arabica Macinato, 250 g, Solaris

ingredienti

Caffè verde macinato (Coffea Arabica).

Quali sono i benefici di bere caffè verde?

I chicchi di caffè verde provengono dal frutto a forma di ciliegia della pianta del caffè (Coffea Arabica). Poiché sono crudi (non riscaldati), sono molto più ricchi di antiossidanti e altre sostanze fitochimiche benefiche rispetto ai chicchi di caffè tostati che producono il caffè tradizionale.

Il caffè verde Arabica è una ricca fonte di acido clorogenico , un composto polifenolico che supporta il metabolismo e la combustione dei grassi e protegge il corpo dagli effetti dannosi dello stress ossidativo.

Altri importanti costituenti presenti nel caffè sono:

• alcaloidi: caffeina (forte energizzante e stimolante del sistema nervoso), teobromina e teofillina (in quantità minori);
• tannini, polifenoli e altri antiossidanti;
• vitamine B2, B3, B5, potassio, manganese, magnesio

Scopri di più sui benefici che il caffè verde può offrirti quando lo integri nel tuo stile di vita qui sotto:

• dona energia e riduce la velocità di reazione - il caffè verde contiene caffeina, una sostanza che ti dà l'energia extra di cui hai bisogno durante la giornata e che stimola l'attività psicomotoria. Dopo essere stata assorbita nel flusso sanguigno, la caffeina raggiunge il cervello, dove blocca l'attività del neurotrasmettitore inibitorio adenosina, aumentando la secrezione di norepinefrina e dopamina. Ciò si traduce in un'energizzazione del corpo stanco, in un miglioramento della velocità di reazione e delle prestazioni fisiche.
• migliora la concentrazione e la memoria – consumato in quantità moderate, il caffè verde supporta le funzioni cognitive come concentrazione, vigilanza, memoria e promuove uno stato d'animo emotivo positivo attraverso il suo contenuto di caffeina.
• ha un alto contenuto di antiossidanti – il caffè verde è ricco di antiossidanti, soprattutto di acido clorogenico, un polifenolo dai molteplici benefici per l’organismo. Secondo gli studi, l’acido clorogenico può ridurre il rischio di diabete, ridurre l’infiammazione, regolare il metabolismo dei grassi e combattere gli effetti dannosi dello stress ossidativo. Nel caso dei chicchi di caffè tostati, il contenuto di acido clorogenico è ridotto di oltre il 50%.
• aiuta a mantenere una figura snella : secondo studi scientifici, la caffeina aumenta il tasso metabolico del 3-11% e può accelerare la combustione dei grassi del 10% nelle persone obese e del 29% nelle persone di peso normale. Attraverso l'acido clorogenico altamente assimilabile, il corpo viene stimolato a bruciare glucosio e grassi in eccesso, liberando energia e aiutando a perdere i chili di troppo indesiderati.
• può migliorare le prestazioni fisiche - la caffeina contenuta nel caffè verde aumenta la secrezione di epinefrina (adrenalina), l'ormone "lotta o fuga" che prepara il corpo allo sforzo fisico intenso. Allo stesso tempo, libera gli acidi grassi dai tessuti adiposi, generando energia e migliorando notevolmente le prestazioni fisiche. Consumato prima di andare in palestra o di svolgere varie attività fisiche impegnative, può apportarti un reale beneficio.
• protegge la salute del fegato – il caffè verde agisce come un disintossicante naturale del fegato ed è un buon epatoprotettore. Aiuta ad eliminare le tossine, i grassi in eccesso e il colesterolo “cattivo”. Allo stesso tempo, alcune ricerche dimostrano che può ridurre il rischio di contrarre la cirrosi, mantenendo il fegato sano.
• migliora l’umore emotivo – il caffè verde stimola la produzione di dopamina, un mediatore chimico che induce una sensazione di benessere e motivazione. Può ridurre il rischio di soffrire di depressione, caratterizzata da bassi livelli di dopamina.
• aiuta a rallentare i processi di invecchiamento : il caffè verde ha eccellenti proprietà antiossidanti, che possono ritardare l'inizio dei processi di degradazione e invecchiamento dei tessuti, nonché i loro effetti. L’acido clorogenico è uno dei più importanti antiossidanti antietà presenti nel caffè.

Come fare il caffè verde

Il caffè verde macinato è molto facile da preparare. Ti bastano meno di 5 minuti per trasformarlo in una bevanda gustosa ed energizzante.

Versate 250 ml di acqua calda su 1-2 cucchiaini di caffè verde macinato, lasciate in infusione per 2-3 minuti e il vostro caffè è pronto.

Potete servirlo così com'è, abbinato a succo d'arancia fresco o limonata.

Il caffè verde Arabica ha un gusto intenso e un aroma specifico, meno amaro rispetto ad altre varietà di caffè. Tuttavia, secondo le tue preferenze, puoi addolcirlo con l'aiuto dei dolcificanti naturali della linea Solaris.

Si possono consumare 1-2 tazze di caffè al giorno, preferibilmente fino alle 18:00.

Quali sono gli effetti del bere caffè verde?

Includendo il caffè verde nella tua dieta e nel tuo stile di vita, godrai sicuramente di più energia. Il consumo di caffè verde ha un effetto energizzante a livello fisico (riducendo l'affaticamento e migliorando le prestazioni fisiche, la velocità di reazione e la capacità di compiere sforzi fisici impegnativi), ma anche a livello cognitivo.

Attraverso la caffeina contenuta nella composizione, il caffè verde esercita un forte effetto psicostimolante, migliorando la concentrazione, la vigilanza e la memoria. Allo stesso tempo, ti aiuta ad avere uno stato d’animo emotivo positivo, un buon tono e una motivazione extra.

Ha l' effetto di accelerare il metabolismo , favorire la combustione dei grassi e mantenere un peso corporeo ottimale.

Il consumo di caffè in grandi (eccessive) quantità può scatenare effetti avversi come: mal di testa, palpitazioni cardiache, insonnia, nervosismo, disturbi digestivi (bruciore di stomaco, diarrea).

Caffè verde in cinture dimagranti

Il caffè verde è molto apprezzato dagli operatori sanitari, tra cui il famoso Dr. Oz che lo consiglia come efficace integratore per la perdita di peso.

Il caffè verde regola il metabolismo e stimola la combustione dei grassi, prevenendo la formazione di nuovi depositi di grasso. L'acido clorogenico nella sua composizione inibisce l'assorbimento del glucosio nel sangue, sopprime l'appetito e può aiutarti a perdere i chili in più.

La cura dimagrante al caffè verde è veloce, facile e utile quando vuoi eliminare i grassi dannosi e goderti una figura snella. Si tratta di bere una tazza di caffè verde mezz'ora prima dei primi 2 pasti della giornata.

Per ottenere i risultati desiderati, si consiglia di abbinare la cura ad una dieta equilibrata e ad uno stile di vita sano, in cui si pratichi esercizio fisico, ginnastica o sport, per almeno 30 minuti al giorno.

Controindicazioni e precauzioni

Tenere fuori dalla portata e dalla vista dei bambini piccoli.

Non è raccomandato ai bambini e alle donne incinte o che allattano.

È controindicato per le persone con allergia o intolleranza alla caffeina.

Consulta il tuo medico prima di assumere trattamenti al caffè verde o di consumare abitualmente caffè verde, soprattutto se soffri di pressione alta, malattie cardiovascolari, ansia, glaucoma, diabete, insonnia.

Quali sono i benefici del caffè verde?

Il caffè verde aiuta ad eliminare lo stress ossidativo grazie al suo alto contenuto di acido clorogenico e altri antiossidanti. Fornisce energia, accelera la velocità di combustione dei grassi e protegge la salute del fegato. Il caffè verde ha effetti energizzanti, psicostimolanti, epatoprotettivi, migliora la concentrazione e la memoria.

Come si prepara il caffè verde?

Il caffè verde viene preparato in modo molto semplice e veloce. Versare 250 ml di acqua calda su 1-2 cucchiaini di caffè verde macinato, lasciare in infusione per 2-3 minuti e il caffè è pronto. Potete servirlo così com'è, abbinato a succo d'arancia fresco o limonata oppure zuccherato.

Il caffè verde aiuta a perdere peso?

Sì, secondo alcuni esperti di salute, il caffè verde può aiutarti a perdere peso. Associata ad una dieta equilibrata e ad uno stile di vita sano, la cura dimagrante al caffè verde stimola il metabolismo e favorisce la combustione dei grassi.