Shatavari

• Benefico per la fertilità
• Stimola la lattazione
• Supporta le funzioni sessuali
• Benefico nei disturbi ormonali
• Lenisce i sintomi associati alla sindrome premestruale
• Allevia i sintomi associati alle mestruazioni
• Efficace coadiuvante in menopausa
• Rafforza il sistema immunitario e protegge da virus e infezioni;
• Aiuta i processi infiammatori delle vie urinarie;
• Previene lo sviluppo dell'anemia;
• Serve a prevenire le formazioni oncologiche maligne e benigne;
• Aumenta la libido nelle donne e negli uomini;
• Ha un effetto positivo sul sistema nervoso e aiuta a gestire lo stress;
• Migliora il tono e reintegra le riserve energetiche.

Le capsule contengono radice di Shatavari biologica (Asparagus racemosus) 800 mg.

La shatavari è una pianta ricca di fitoestrogeni (estrogeni naturali), spesso utilizzata nella medicina ayurvedica per la sua azione benefica sulle funzioni ormonali e riproduttive dell'organismo femminile in tutte le fasi della vita.

La pianta contiene:

• proteine;
• zinco e calcio;
• fitoestrogeni e flavonoidi;
• vitamina C;
• Vitamine del gruppo B;
• tannini e saponine;
• glicosidi e alcaloidi;
• asparagina;
• fitosteroli e amarezza;
• muco.

Le radici di Shatavari contengono un'enorme quantità di flavonoidi, ormoni naturali, vitamine e minerali. Gli agenti curativi preparati dalla parte sotterranea della pianta hanno un pronunciato effetto antinfiammatorio e tonico, normalizzano il sistema endocrino e compensano la mancanza di nutrienti nell'organismo.

Lo shatavari è una delle piante più rigeneranti utilizzate nella medicina ayurvedica.

Originaria dell'India e dell'Himalaya, la Shatavari appartiene alla stessa famiglia degli asparagi ed è caratterizzata da aghi piccoli e uniformi. Ha fiori bianchi e frutti viola scuro ed è una pianta in grado di migliorare la salute riproduttiva sia nelle donne che negli uomini.

Lo shatavari è utilizzato per i suoi effetti tonici e immunomodulanti. Questa erba è un adattogeno, cioè aiuta l'organismo a migliorare la sua resistenza allo stress.

Lo Shatavari può essere utile anche per l'ulcera gastrica, l'iperacidità e la diarrea, e può essere adatto anche in caso di bronchite e febbre cronica. Si ritiene che ripristini l'equilibrio dei fluidi corporei.

Lo Shatavari allevia i problemi legati allo squilibrio ormonale, come la sindrome dell'ovaio policistico. È utile per i problemi legati al sistema riproduttivo femminile, in particolare per le fluttuazioni dell'umore e per gli stati d'animo irritabili specifici della sindrome premestruale, per le vampate di calore della menopausa e per stimolare la produzione di latte materno nelle donne che allattano. La shatavari rallenta i processi di invecchiamento, aumentando la longevità, migliorando il funzionamento del sistema immunitario e del cervello, fornendo vigore e vitalità alla mente e al corpo. Inoltre, l'erba è indicata per i disturbi del sistema nervoso, la dispepsia, i tumori, le infiammazioni, le neuropatie e le malattie del fegato.

Lo Shatavari è indicato per bruciori di stomaco, indigestione, diarrea, infiammazioni del tratto urinario o disturbi legati al colon irritato.

Lo shatavari ha anche proprietà diuretiche, per cui l'erba viene utilizzata per eliminare l'edema, riduce la pressione sanguigna nell'ipertensione e favorisce l'espettorazione nella tosse.

Si consiglia di assumere 1-2 capsule 2 volte al giorno durante i pasti.

Può essere utilizzato per lungo tempo. Il trattamento con Shatavari è sicuro per vegani e vegetariani. Non contiene glutine. In gravidanza o durante l'allattamento non deve essere utilizzato senza consultare il medico.

La pianta è controindicata in caso di presenza di cisti al seno, di tutto ciò che significa tessuto fibrocistico dovuto a uno squilibrio di estrogeni e di altri problemi per i quali è necessario consultare un medico.

Shatavari non è raccomandato per le persone con:

• insufficienza renale;
• infezioni fungine nell'organismo;
• allergie individuali;
• mastopatia dovuta all'elevata concentrazione di estrogeni;
• insufficiente produzione di enzimi digestivi da parte dello stomaco e del pancreas.

Non utilizzare l'erba quando il livello di ormoni sessuali nelle donne è elevato. In questo caso possono verificarsi effetti collaterali come aumento di peso, irritazione della pelle e disturbi del ciclo.

Lo shatavari si trova anche sotto forma di tè e di polvere.

Il tè Shatavari si ottiene dal churna, una polvere fine e secca ricavata dalle radici della pianta. Si prepara come segue:

• 50-100 g di polvere vengono versati in un contenitore smaltato;
• Versare un bicchiere di acqua calda sulla polvere;
• Cuocere a fuoco medio;
• Togliere immediatamente dal fuoco e raffreddare chiuso.

Il prodotto ottenuto viene filtrato attraverso un setaccio coperto da una garza ripiegata. Il tè viene consumato a stomaco vuoto, 80 ml tre volte al giorno.

La polvere di Shatavari viene somministrata durante le prime 2-3 settimane di utilizzo del farmaco, solo 1/2 cucchiaino di estratto a stomaco vuoto, in modo che l'organismo si abitui al nuovo farmaco.

Aumentare la dose a un cucchiaino. Questa quantità di farmaco viene utilizzata per tre mesi. La polvere va assunta una volta al giorno, al mattino prima di colazione.

Per la pelle secca e soggetta a irritazioni, si può preparare un semplice rimedio:

• diluire 5 g di polvere di shatavari in una piccola quantità di latte caldo;
• Mescolare fino a ottenere una pasta semiliquida;
• massaggiare su viso, collo e décolleté.

Tenere la maschera in posa per 15 minuti, quindi lavarla con acqua tiepida.