INGRÉDIENTS Mélatonine (1 mg), pyridoxine (vitamine B6) 0,7 mg, cellulose microcristalline (stabilisant), sels de magnésium d'acides gras (stabilisant), oxyde de silicium (antiagglomérant), hydroxypropylméthylcellulose (stabilisant), dioxyde de titane (colorant), carmin d'indigo (colorant).Présentation 1,95Mélatonine (1,95 mg), pyridoxine (vitamine B6) 0,7 mg, cellulose microcristalline (stabilisant), oxyde de silicium (antiagglomérant), stéarate de magnésium (stabilisant), hydroxypropylméthylcellulose (stabilisant), colorants : dioxyde de titane et carmin d'indigo.CONSEILS D'UTILISATION1 comprimé avant le coucher. Il est recommandé de prendre le comprimé en même temps. AUTRE Selon le rapport du Comité scientifique de l'Agence espagnole de la consommation, de la sécurité alimentaire et de la nutrition (AECOSAN) sur les conditions d'utilisation de certaines substances destinées à être utilisées dans les compléments alimentaires : Mélatonine. AECOSAN a proposé une dose quotidienne maximale de mélatonine de 1 mg. Cette proposition repose sur l'autorisation de deux allégations de santé, concernant la contribution de la mélatonine à l'atténuation de la sensation subjective de décalage horaire : Elle ne peut être utilisée qu'avec des aliments contenant au moins 0,5 mg de mélatonine par portion. Pour qu'un produit puisse bénéficier de cette allégation, le consommateur doit être informé que l'effet bénéfique est obtenu avec un apport minimum de 0,5 mg à prendre peu avant le coucher le premier jour du voyage et quelques jours après l'arrivée à destination (UE, 2012). La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement. Ne peut être utilisée qu'avec des aliments contenant 1 mg de mélatonine par portion. Pour qu'un produit puisse bénéficier de cette allégation, le consommateur doit être informé que l'effet bénéfique est obtenu par la prise de 1 mg de mélatonine peu avant le coucher (UE, 2012). La mélatonine (N-acétyl-5-méthoxytryptamine) est une neurohormone produite par la glande pinéale des mammifères et d'autres organes, notamment les cellules entérochromaffines du tube digestif et de la rétine (Hardeland et al., 1993) (Huether, 1993), dont la principale fonction physiologique est la régulation ou le contrôle des rythmes circadiens et saisonniers (Armstrong et al., 1986). Elle a été découverte dans les années 1950 (Lerner et al., 1958, 1959). Ces dernières années, il a été démontré que la mélatonine avait également de nombreuses fonctions supplémentaires ; elle est produite et agit sur de nombreux tissus ou cellules exprimant des récepteurs de la mélatonine, à des niveaux beaucoup plus faibles (Hardeland, 2009). Les récepteurs de la mélatonine MT1 et MT2 (récepteurs membranaires) ont été détectés dans de nombreux tissus du SNC (système nerveux central), dans des organes périphériques tels que le tube digestif, le foie, les poumons, la peau, les glandes surrénales, les gonades, les organes mâles, le tissu mammaire, les reins, le cœur, les vaisseaux sanguins, le tissu adipeux, les neutrophiles, les lymphocytes et le tissu lymphoïde (Ishii et al., 2009). Ces deux récepteurs interviennent dans la signalisation par inhibition de l'AMPc, l'activité de la protéine kinase A, des effets sur les phospholipases A2 et C, et des effets sur les canaux potassiques et calciques (Mathes, 2010). Un troisième récepteur, MT3, a également été décrit comme une enzyme identifiée comme la quinone réductase 2. Les déficiences dans la production de mélatonine ou dans l'expression des récepteurs, ou les diminutions des taux de mélatonine (comme celles qui surviennent avec l'âge) entraînent de nombreux dysfonctionnements. Français Dans ces cas, avec des niveaux insuffisants de mélatonine ou une mauvaise signalisation mélatoninergique, de nombreuses altérations physiopathologiques peuvent survenir, reflétant la pléiotropie de la molécule. Ainsi, par exemple, une diminution des niveaux nocturnes de mélatonine a été observée à plusieurs reprises chez des patients atteints de troubles neurodégénératifs et de troubles du sommeil (Uchida et al., 1996). UTILISATION CHEZ LES PATIENTS PRÉSENTANT UNE INTOLÉRANCE ALIMENTAIRE Ce produit peut être pris par une personne atteinte de la maladie cœliaque, d'allergie/intolérance aux œufs ou d'intolérance au lait.