HMB 3800 est du HMB de calcium pur en capsules pratiques. Chaque capsule contient 950 mg de HMB de calcium. Facile à prendre : 3 à 4 capsules par jour. Efficacité scientifiquement prouvée. À prendre avant l’effort ou tout au long de la journée. Accélère la récupération entre les séances d’entraînement intenses et prolongées. Optimise la prise de masse musculaire lors des entraînements de force. Maximise la perte de graisse et maintient la masse musculaire maigre lors des régimes hypocaloriques. Le β-HMB (β-hydroxyméthylbutyrate) est un métabolite issu du métabolisme de la leucine, un des trois acides aminés à chaîne ramifiée. Dans les cellules musculaires, le HMB agit comme un intermédiaire métabolique, amplifiant la production d’énergie, stimulant la synthèse protéique et réduisant le catabolisme protéique. De plus, le HMB est un précurseur du cholestérol intracellulaire, ce qui améliore l’intégrité de la membrane cellulaire, réduisant ainsi les perturbations pendant l’effort et contribuant à optimiser l’absorption des nutriments pendant et après l’entraînement. L’augmentation des taux intracellulaires de β-HMB est associée à une amélioration de la récupération, de la réparation et de la croissance musculaire. HMB 3800 contient la dose journalière recommandée de 3 grammes de HMB. Utilisation recommandée : Pour favoriser l’adaptation à l’entraînement, optimiser la récupération et atténuer le catabolisme induit par un entraînement intense et prolongé, prendre 3 gélules (pour les personnes de 60 kg) à 4 gélules (pour les personnes de 80 kg) de HMB 1 à 2 heures avant l’entraînement. Les jours de repos, la prise peut être répartie en trois prises d’une gélule : au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner. La supplémentation doit être poursuivie pendant au moins 2 à 3 semaines pour les personnes sédentaires et jusqu’à 6 semaines pour les personnes entraînées afin d’observer des bénéfices. Peut être pris avec de l’eau, du jus de fruits ou une boisson pour sportifs.